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笔趣阁 www.biqugela.org,炮台法师无错无删减全文免费阅读!

    明镜湖畔。

    罗兰本来是一个人跑的,他也做好了独自长跑的心理准备。

    20圈,一圈3里路,总共就是30公里路,都快赶上马拉松了。

    因为是长距离跑,要特别注意保存体力,所以他跑的并不快。跑了一会儿,他忽然听到身后传来洛克维的咆哮声。

    “跑吧~混蛋们~跑死你们~你们要是敢用法术作弊,我打断你们的腿!”

    虽是咆哮,但罗兰却听出了气急败坏的意味。

    “什么情况?”

    他转头看去,就发现娜娜竟然跟了上来,娜娜身后还有特兰克斯,特兰克斯身后陆续跟着一队年轻人,有男有女,加上他自己外,正好18个。

    罗兰很奇怪:“你们怎么跑来了?”

    娜娜眨了眨眼:“和你一样,我损害了教官的权威。所以被罚跑20圈。”

    特兰克斯气喘吁吁地道:“我也一样。但现在我已经后悔了。”

    “教你逞能,活该!”娜娜白了他一眼,但随即又绷不住笑了起来。

    “那个洛克维太欺负人了,仗着自己是光灵,就不把我们当回事。”说话的是一个少年,他嘴角还有血迹,是之前被扇巴掌的那个。

    “对啊对啊~我们也是正式法师。按照格伦麦法令,无故侮辱正式法师的人格,是要判刑的!他刚刚已经触犯了王国法令了!”有个姑娘愤恨地道。

    “他自己顶着光头出来,还不许别人看啦?哪有这样的道理!”又有个少年一脸愤然。

    罗兰没料到会出现这样的局面,很意外,也有些高兴,或许很多格林麦人畏惧光灵,但还是有不少格伦麦人,天性桀骜,敢于反抗。

    这非常好。

    但是,他又有些发愁。

    反抗强权很爽快,但20圈的惩罚可不是开玩笑的,尤其是特兰克斯,全程跑下来,还不能用法术辅助,说不定半条命都没了。

    他必须做点什么。

    想了想,罗兰说道:“我平时经常锻炼身体,知道一些长跑的小技巧。大家如果相信我,就照着我说的做,这样能跑的省力些。”

    娜娜连连点头:“好呀,你说吧,我们都听你的。”

    特兰克斯附和道:“对对对,大家都仔细听好,这20圈可不是小数目。”

    “罗兰,我们都信你。”

    “对对,一看你的身材,就知道你有锻炼的经验。”

    众人纷纷附和,都没意见。

    罗兰组织下语言,说道:“首先要调整自己的呼吸,不要扩胸,不要大喘气,要用腹部呼吸,就像我这样,对。对了。特兰克斯,用腹部呼吸,别喘地这么急。”

    “唔~好。”特兰克斯苦着脸,他现在已经有些撑不住了。

    等众人大致都习惯了新的呼吸法,罗兰又道:“跑步姿势也有讲究。特兰克斯,把上身挺起来。上身一定要挺拔,对,娜娜,你做对了,就这样。”

    等一群少男少女将上身姿势调整好,罗兰又道:“步伐也很重要。跑步时,用脚后跟着地,然后迅速过渡到整个脚掌。这个过程,有点类似于车轮滚动。”

    他这边刚说完,这些年轻的法师们便随之进行了调整,不一会儿,大部分法师就掌握了正确的姿势。

    少部分法师一时没想明白,罗兰稍稍指点一番,他们也就领悟了。

    罗兰心中不由感慨:“年纪轻轻就能通过考核的,肯定都是人杰啊,脑子都特别好使。”

    将这样的杰出人才送上战场,为光灵流血,甚至献出生命,实在是一种可耻的浪费,几乎可以看做是光灵对格伦麦的‘人才削减计划’。

    罗兰越发觉得光灵可恨了。

    等所有人都调整好姿势后,罗兰跑到队伍前方,开口道:“大家都跟在我身后,排成一列,统一步伐。如果有人体力不支,实在跟不上了,就提前喊出来,我会立即放慢脚步,让大家恢复体力。”

    “好。”

    “没问题。”

    “我们都听你的。”

    “我们会出很多汗,必须定时地补水。洛克维肯定不会给我们送水,所以我们就喝湖水解渴。喝之前,必须对湖水使用一个‘清洁术’。”

    “明白!”

    技术方面,该交待的都交待了,但这远远不够。想要真正跑完全程,还要精神方面的支撑。

    罗兰深吸口气,朗声说道:

    “毋庸置疑,一口气跑完30公里,是极其艰巨的任务!光灵们站在旁边,等着看我们的笑话!你们愿意被嘲笑吗?”

    “不,不愿意!”

    “让光灵去死!”

    “他们才是垃圾!”

    罗兰又道:“我们是格伦麦年轻一代的佼佼者!我们是格伦麦未来的希望!此时此刻,我们就是格伦麦的脸面!对我们来说,这已经不是简单的... -->>

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