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按着林菲尔的建议，新的学期我给周易专业的同学讲风水和人体气脉这两门功课，都是用选修课的形式。每周是一节课，相当是校长级别的待遇了。为了讲好这两门功课，我召集了一班人马到我的门下给我写书稿和做PPT。阿兰和阿珠被我招来了，因为她们本来就是我的徒弟，大学刚毕业，都到了智能机器人大学做教学服务工作。阿桂本来跟着阿玉在智能机器人公司做高管的，可是她不稀罕这里的高工资，她想的要和我寸步不移。于是就成了我的管家。
新学期给学生讲的是人体的气脉第一讲《如何感受气脉》，电视台的养生频道进行录制。
“同学们，古人对能感受气脉的人称之为真人，感受不到的成为常人或者凡人。凡人也可以称之为烦人，因为烦恼不断。很多人认为真人没有什么了不起，就是称号不同罢了。其实不然。真人才能真实的体会人是什么，生命的本来面目是什么。也就是凡人体会的是躯体，真人体会的是精气神，躯体是精气神不足的产物；凡人体会的自己和周围事物是分开独立的，真人体会的自己身体和周围是事物都是精气神变化的产物，是统一的。
那么凡人如何体会真人状态？如何进入真人状态呢？其实比较简单，那就是把握住呼吸就是进入了门槛。
为什么呼吸这么重要？
人只要有三分钟不呼吸，大脑就会缺氧而死亡。一吸一呼，带动气脉一张一驰，带动周身的精气随着吸气而起，随着呼气而下降。这么说来，呼吸至少有两项重要作用：1.维持细胞生存，2.运动精气，鼓动精气，维持生命存在。
为什么众人的呼吸进入不了道？
众人的呼吸是一分钟大约20次，这是达不到运动精气的。精气的一张一驰的频率大约是30秒。也就是要三十秒一呼吸的时候，就会感受启动精气的运动。快于30秒，没法做到和精气的自动一张一驰同步或者强化精气的一张一驰。
我这里的教授与市井流行的修行方法是有区别的。但是与真人的做法没有违背，也就是道藏里所例举的真人们的呼吸方法是对的，但是没有明确告诉众人为什么呼吸要慢于30秒一次才好。
当呼吸的次数越来越少，少到绵绵若没有呼吸，那么细胞需要的氧气靠皮肤呼吸得到。
胎息是怎么回事，胎息就在呼吸很少的或者没有呼吸的时候产生。这是一种情况。另一种情况是在剧烈运动，不断全身抖动的时候产生。也就是两种极端情况下产生胎息。“
接下来的环节就是学生提问了。
有学生问：“为什么我知道了这些细节而做不到呢，或者经常忘记了去做？“
我笑了笑回答：”做不到的时候念圣号，如佛号，如无量天尊，如上帝的名号，用他们的愿力打开自身的魔障干扰。这是因为自身的魔障力度太大了。如果没有任何信仰，就是信仰自然的话，那就要和三秒赛跑，也就是当自己的精力有三秒没有汇聚到自己做做的事情上来的时候，立刻回到自己所做的事情上来。一旦自己有三秒没有在自己所做的事业上，精力就分散了。古人吐纳强调一定要抬一下脖子，这里有两个奥秘，一是拉伸任脉，喉咙这里的任脉最难打通，拉伸一下就是要打通任脉。二是抬头就是让自己记得要吐纳，否则会经常忘记吐纳。... -->>
按着林菲尔的建议，新的学期我给周易专业的同学讲风水和人体气脉这两门功课，都是用选修课的形式。每周是一节课，相当是校长级别的待遇了。为了讲好这两门功课，我召集了一班人马到我的门下给我写书稿和做PPT。阿兰和阿珠被我招来了，因为她们本来就是我的徒弟，大学刚毕业，都到了智能机器人大学做教学服务工作。阿桂本来跟着阿玉在智能机器人公司做高管的，可是她不稀罕这里的高工资，她想的要和我寸步不移。于是就成了我的管家。
新学期给学生讲的是人体的气脉第一讲《如何感受气脉》，电视台的养生频道进行录制。
“同学们，古人对能感受气脉的人称之为真人，感受不到的成为常人或者凡人。凡人也可以称之为烦人，因为烦恼不断。很多人认为真人没有什么了不起，就是称号不同罢了。其实不然。真人才能真实的体会人是什么，生命的本来面目是什么。也就是凡人体会的是躯体，真人体会的是精气神，躯体是精气神不足的产物；凡人体会的自己和周围事物是分开独立的，真人体会的自己身体和周围是事物都是精气神变化的产物，是统一的。
那么凡人如何体会真人状态？如何进入真人状态呢？其实比较简单，那就是把握住呼吸就是进入了门槛。
为什么呼吸这么重要？
人只要有三分钟不呼吸，大脑就会缺氧而死亡。一吸一呼，带动气脉一张一驰，带动周身的精气随着吸气而起，随着呼气而下降。这么说来，呼吸至少有两项重要作用：1.维持细胞生存，2.运动精气，鼓动精气，维持生命存在。
为什么众人的呼吸进入不了道？
众人的呼吸是一分钟大约20次，这是达不到运动精气的。精气的一张一驰的频率大约是30秒。也就是要三十秒一呼吸的时候，就会感受启动精气的运动。快于30秒，没法做到和精气的自动一张一驰同步或者强化精气的一张一驰。
我这里的教授与市井流行的修行方法是有区别的。但是与真人的做法没有违背，也就是道藏里所例举的真人们的呼吸方法是对的，但是没有明确告诉众人为什么呼吸要慢于30秒一次才好。
当呼吸的次数越来越少，少到绵绵若没有呼吸，那么细胞需要的氧气靠皮肤呼吸得到。
胎息是怎么回事，胎息就在呼吸很少的或者没有呼吸的时候产生。这是一种情况。另一种情况是在剧烈运动，不断全身抖动的时候产生。也就是两种极端情况下产生胎息。“
接下来的环节就是学生提问了。
有学生问：“为什么我知道了这些细节而做不到呢，或者经常忘记了去做？“
我笑了笑回答：”做不到的时候念圣号，如佛号，如无量天尊，如上帝的名号，用他们的愿力打开自身的魔障干扰。这是因为自身的魔障力度太大了。如果没有任何信仰，就是信仰自然的话，那就要和三秒赛跑，也就是当自己的精力有三秒没有汇聚到自己做做的事情上来的时候，立刻回到自己所做的事情上来。一旦自己有三秒没有在自己所做的事业上，精力就分散了。古人吐纳强调一定要抬一下脖子，这里有两个奥秘，一是拉伸任脉，喉咙这里的任脉最难打通，拉伸一下就是要打通任脉。二是抬头就是让自己记得要吐纳，否则会经常忘记吐纳。... -->>
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