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“30码极限跑4秒1唔，我的天啊，罗尼，知道你这数据有多恐怖吗？在nfl（美式橄榄球大联盟），你这爆发力可是顶级跑锋的水平啊。”经过杜洋为期一个月的魔鬼式训练，罗纳尔多的体重已经得到了明显的控制（质疑罗尼爆发力的可以去搜他回巴西后，胖成那样子的一次冲刺的视频）
虽然这不是罗纳尔多最好的爆发力，但是杜洋估计，这已经恢复了罗尼以前9成左右的功力了，先让罗尼恢复以往的爆发力，再慢慢的延长他的爆发力距离和加强他的技术稳定性，那个曾经让世界颤抖的外星人啧啧，杜洋不经意间又让那个大杀器回来了
听到自己的成绩，罗纳尔多满意的点了点头，他慢跑着走向了杜洋“杜，要不你也来跑一次看看吧。”
杜洋一听，笑了笑“行啊，罗尼，你给我记好时间。”
说完，杜洋将计时器丢给了罗纳尔多，然后自己将鞋带绑紧，走到了起跑线上。从训练场的这一端，跑到划白线的附近，就是30码距离了。
因为今天没有安排训练，所以训练场上除了罗纳尔多和杜洋就没有人了。这是绝佳的测试时段
30码4秒1，爆发力大概在94到95之间，杜洋的数据是启动速度90，也就是说他大概能跑到
哔随着杜洋冲过了终点线，罗纳尔多惊讶的说道“你也很快啊，杜，没想到你的30码极限跑会那么的快，4秒35”
百米4秒35，如果用nfl来比较的话，也是一流以上水准了。只不过和罗纳尔多逆天的4秒1比起来，杜洋真的是自愧不如了。
在曼联队里，克里斯蒂亚5个开启点，加上系统额外奖励的5个，也就是说杜洋现在有30个能力点他完全可以用25个将自己的30码速度提到和罗尼一样的4秒1
启动速度99的极限估计大约在4秒，对于体育运动来说，那是光速，而启动速度95也就是和罗纳尔多现在这个水平一样的爆发力
想想看，杜洋只需要一个提速，一个假动作就能轻而易举的晃开对方这太爽了于是杜洋毫不犹豫的点开了自己的系统，耗费了25个能力点将他的启动速度从90提升到了95加完能力之后，杜洋坏笑着看着罗纳尔多“罗尼，再给我测一次吧”
罗纳尔多点了点头，于是他将计时器归零
起跑线上，得到罗纳尔多的信号之后，杜洋如火箭一般弹出看见杜洋的动作，罗纳尔多被吓到了明显的快了一个档次
千万不要小看这小小的零点几秒，对于竞技体育，这就是致命的优势
哔罗纳尔多看着计时器，心情久久不能平复
“4秒1我的上帝啊，你居然比刚才快了那么多”一般对于跑步，是越往后面，一个0。1秒就是一个极限了，杜洋居然提升了0。25秒这实在是太让罗纳尔多吃惊了。
“伙计，你简直就是个怪物”就连外星人都发出了这样的感叹。
“嘿嘿，罗尼，其实最让我吃惊的还是你，你的恢复状态实在是太好了，现在你估计你的体能能坚持多长时间的对抗？”杜洋急忙把话题扯开，免得一会罗纳尔多问自己是不是嗑药了。
“65分钟左右，体能一旦下去了，练上来就太困难了。”罗纳尔多无奈的摇了摇头，他现在很庆幸自己来到了曼联。当然了，他不知道的是，因为杜洋的默认搭档系统会因为杜洋的存在而感染他的每一位搭档，实际上他在曼联的勤奋只不过是受到了杜洋的感染而已
30码冲刺跑结束之后，两人都是休息了一下。有时候，这种剧烈的短跑是比那些绕圈跑更加损耗体能的，不过很快两人就都恢复了过来。
罗纳尔多的爆发力恢复速度勉勉强强达到了杜洋的预期，不过对于罗纳尔多和杜洋的目标来说这还不够，罗纳尔多的身体灵敏度，做动作的协调性，体重下来之后的力量水准，稳定的技术发挥，杜洋知道，曾经主宰着球场的罗纳尔多还需要一个漫长的恢复过程。
但是这样的恢复过程，对于罗纳尔多来说他一点也不感觉累，反而，他有一种从未有过的感觉，那就是踢球时的喜悦。踢球快乐吗？大多数的职业球员真的踢球快乐吗？
这很难说，不过此时此刻，在曼彻斯特，罗纳尔多惊喜的发现自己可以像儿时一样，去享受踢足球带给自己的快乐了。
结束了一天疲惫的加练回到家的时候已经是晚上8点了，今天是8月11号，后天英超就将全面打响。对于拿下了社区盾杯的曼联来说，他们是众人关注的目标。
首场比赛曼联队将奔赴太妃糖埃弗顿的主唱古德逊公园球场。在那里杜洋将会面对英超的一流前腰之一的西班牙天才阿尔特塔。
这位出自于拉玛西亚训练营的西班牙小伙从未给巴萨一队效力过，在来到太妃糖之后，在主教练莫耶斯的战术之下他迅速的成... -->>
“30码极限跑4秒1唔，我的天啊，罗尼，知道你这数据有多恐怖吗？在nfl（美式橄榄球大联盟），你这爆发力可是顶级跑锋的水平啊。”经过杜洋为期一个月的魔鬼式训练，罗纳尔多的体重已经得到了明显的控制（质疑罗尼爆发力的可以去搜他回巴西后，胖成那样子的一次冲刺的视频）
虽然这不是罗纳尔多最好的爆发力，但是杜洋估计，这已经恢复了罗尼以前9成左右的功力了，先让罗尼恢复以往的爆发力，再慢慢的延长他的爆发力距离和加强他的技术稳定性，那个曾经让世界颤抖的外星人啧啧，杜洋不经意间又让那个大杀器回来了
听到自己的成绩，罗纳尔多满意的点了点头，他慢跑着走向了杜洋“杜，要不你也来跑一次看看吧。”
杜洋一听，笑了笑“行啊，罗尼，你给我记好时间。”
说完，杜洋将计时器丢给了罗纳尔多，然后自己将鞋带绑紧，走到了起跑线上。从训练场的这一端，跑到划白线的附近，就是30码距离了。
因为今天没有安排训练，所以训练场上除了罗纳尔多和杜洋就没有人了。这是绝佳的测试时段
30码4秒1，爆发力大概在94到95之间，杜洋的数据是启动速度90，也就是说他大概能跑到
哔随着杜洋冲过了终点线，罗纳尔多惊讶的说道“你也很快啊，杜，没想到你的30码极限跑会那么的快，4秒35”
百米4秒35，如果用nfl来比较的话，也是一流以上水准了。只不过和罗纳尔多逆天的4秒1比起来，杜洋真的是自愧不如了。
在曼联队里，克里斯蒂亚5个开启点，加上系统额外奖励的5个，也就是说杜洋现在有30个能力点他完全可以用25个将自己的30码速度提到和罗尼一样的4秒1
启动速度99的极限估计大约在4秒，对于体育运动来说，那是光速，而启动速度95也就是和罗纳尔多现在这个水平一样的爆发力
想想看，杜洋只需要一个提速，一个假动作就能轻而易举的晃开对方这太爽了于是杜洋毫不犹豫的点开了自己的系统，耗费了25个能力点将他的启动速度从90提升到了95加完能力之后，杜洋坏笑着看着罗纳尔多“罗尼，再给我测一次吧”
罗纳尔多点了点头，于是他将计时器归零
起跑线上，得到罗纳尔多的信号之后，杜洋如火箭一般弹出看见杜洋的动作，罗纳尔多被吓到了明显的快了一个档次
千万不要小看这小小的零点几秒，对于竞技体育，这就是致命的优势
哔罗纳尔多看着计时器，心情久久不能平复
“4秒1我的上帝啊，你居然比刚才快了那么多”一般对于跑步，是越往后面，一个0。1秒就是一个极限了，杜洋居然提升了0。25秒这实在是太让罗纳尔多吃惊了。
“伙计，你简直就是个怪物”就连外星人都发出了这样的感叹。
“嘿嘿，罗尼，其实最让我吃惊的还是你，你的恢复状态实在是太好了，现在你估计你的体能能坚持多长时间的对抗？”杜洋急忙把话题扯开，免得一会罗纳尔多问自己是不是嗑药了。
“65分钟左右，体能一旦下去了，练上来就太困难了。”罗纳尔多无奈的摇了摇头，他现在很庆幸自己来到了曼联。当然了，他不知道的是，因为杜洋的默认搭档系统会因为杜洋的存在而感染他的每一位搭档，实际上他在曼联的勤奋只不过是受到了杜洋的感染而已
30码冲刺跑结束之后，两人都是休息了一下。有时候，这种剧烈的短跑是比那些绕圈跑更加损耗体能的，不过很快两人就都恢复了过来。
罗纳尔多的爆发力恢复速度勉勉强强达到了杜洋的预期，不过对于罗纳尔多和杜洋的目标来说这还不够，罗纳尔多的身体灵敏度，做动作的协调性，体重下来之后的力量水准，稳定的技术发挥，杜洋知道，曾经主宰着球场的罗纳尔多还需要一个漫长的恢复过程。
但是这样的恢复过程，对于罗纳尔多来说他一点也不感觉累，反而，他有一种从未有过的感觉，那就是踢球时的喜悦。踢球快乐吗？大多数的职业球员真的踢球快乐吗？
这很难说，不过此时此刻，在曼彻斯特，罗纳尔多惊喜的发现自己可以像儿时一样，去享受踢足球带给自己的快乐了。
结束了一天疲惫的加练回到家的时候已经是晚上8点了，今天是8月11号，后天英超就将全面打响。对于拿下了社区盾杯的曼联来说，他们是众人关注的目标。
首场比赛曼联队将奔赴太妃糖埃弗顿的主唱古德逊公园球场。在那里杜洋将会面对英超的一流前腰之一的西班牙天才阿尔特塔。
这位出自于拉玛西亚训练营的西班牙小伙从未给巴萨一队效力过，在来到太妃糖之后，在主教练莫耶斯的战术之下他迅速的成... -->>
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