，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugela.org，传奇后卫无错无删减全文免费阅读！
“1
3
97
98
99
100
在一阵小声的默念之下，紧接着便是一阵轻微的喘息声传来。
这是一间布满了专业健身器材的地方，此时，在正中央的空地上，几个人正双臂支撑趴伏在地上，而那滚圆健壮的肌肉是清晰可见。
此处是位于多伦多加拿大航空中心球馆训练场的一处力量房，是专门供球员日常锻炼健身的地方。
而目前在健身房中的几人，赫然是吴迪以及他的几个队友。
此时已经过了八月份，预示着nba新赛季的开始又近了，也促使球员一个个收起玩心，力图为打出一个好的赛季做好准备。
吴迪早早的出现在这里是让人极为意外的，要知道吴迪在6月刚刚拿到总冠军和总决赛mvp，很多人觉得，他应该会一直放松下去，享受喜悦。
但是，当吴迪在9月份就来到多伦多开始力量训练时，所有人感觉到了意外。
然而，用吴迪的话来说，所有人应该保持饥渴，不能够被眼前短暂的成功给蒙蔽了双眼，这样的话倒是让人颇为信服的。
其实，整个球队来的本来就他一个人，但在之后他的召唤之下，又有几名球员来到了这里。
因此，此时力量房的空地上，正一字排开的赫然正是，吴迪、内特、德隆、丹尼格兰杰以及奥登。
五人刚刚做了一百个俯卧撑。现在正苦苦双臂支撑在地上。以用来锻炼自己的肌肉耐力。
不过。从一帮人的表情来看，还是吴迪相对轻松一些。
“吴，我敢打赌，你现在肯定想要趴下来歇歇，真的，我觉得你可以这样做。”
在汗水的冲洗之下，有着如同钢铁般发亮皮肤的内特罗宾逊正冲着吴迪一阵轻语。
从五人的身体强壮程度来说，内特罗宾逊的肌肉含量绝对是第一。因为从外边来看，他身上任何一处，肌肉都是极为强健的。
吴迪听到内特的调笑，他知道这个家伙想要让自己第一个坚持不住，但是很遗憾，他现在并不是很疲乏。
“内特，我想我们可以继续来100俯卧撑，一直这样的话，我想我可以这样保持着睡觉。”
吴迪轻笑起来，他的“狂言”顿时引来一阵笑骂。
德隆等人纷纷表示要和吴迪决战到底。于是，几个人再度做起了俯卧撑。
对于吴迪来说。这种锻炼如果放在他刚进nba时，那绝对是极为有难度的，但是，在混迹了4年之后，他的身体得到了难以想象的提高，他更壮了，而且更加有力量了，应付这样强度的锻炼也着实轻松。
很多时候，来力量房锻炼是吴迪喜欢做的功课，他喜欢肌肉鼓胀充满能量的感觉，因此，只要比赛不多，他都会来力量房加练。
这样的习惯吴迪已经保持了差不多三四年的时间了，而对于他来说，这样的坚持，最大的收获就是他能够轻松应付同位置球员的身体对抗，甚至在某些时候还能够占据上风。
其实，从吴迪自己的认识角度来说，他觉得自己在身体壮了之后，得分更加容易了。
在有着强壮的身体之后，吴迪并不需要一味的去投篮，他可以利用更多的得分方式去砍分，这让他能够清楚的认识到，有一副好身体才是立足nba的根本。
因此，吴迪一直坚持锻炼，他觉得这是他保持竞技状态的有效方法。
其实，从如今猛龙队全队的肌肉水平来说，吴迪还算是相当不错的，至少如今在力量房的五人中，除了内特罗宾逊之外，其他三人和吴迪比起来，都是有所不如的。
不过，对于吴迪来说，奥登的力量是值得让他意外的，不多说新秀体测的数据。
在如今的力量房锻炼中，78kg的卧推，奥登能够做25个，这个数字在所有人之中是最多的。
考虑到奥登只有18岁的年纪，显然，他在力量方面绝对是有着非常大的成长潜力的。
除了奥登外，卧推次数最多的竟然是吴迪，他能够推17次，要知道，在当初的新秀体测中，吴迪可是连一次都没有推起来。
不过，在如今他竟然能够卧推17次，也足以看出他在力量方面的进步。
其实，吴迪的身体最出色的地方不是他的力量有多大，而是他的柔韧度以及协调能力，还有耐力。
就从现在的锻炼来说，吴迪比其他几人要完成的轻松，完全就是因为他这方面优势的问题。
又是一百个俯卧撑做完之后，吴迪依旧神采飞扬，... -->>
“1
3
97
98
99
100
在一阵小声的默念之下，紧接着便是一阵轻微的喘息声传来。
这是一间布满了专业健身器材的地方，此时，在正中央的空地上，几个人正双臂支撑趴伏在地上，而那滚圆健壮的肌肉是清晰可见。
此处是位于多伦多加拿大航空中心球馆训练场的一处力量房，是专门供球员日常锻炼健身的地方。
而目前在健身房中的几人，赫然是吴迪以及他的几个队友。
此时已经过了八月份，预示着nba新赛季的开始又近了，也促使球员一个个收起玩心，力图为打出一个好的赛季做好准备。
吴迪早早的出现在这里是让人极为意外的，要知道吴迪在6月刚刚拿到总冠军和总决赛mvp，很多人觉得，他应该会一直放松下去，享受喜悦。
但是，当吴迪在9月份就来到多伦多开始力量训练时，所有人感觉到了意外。
然而，用吴迪的话来说，所有人应该保持饥渴，不能够被眼前短暂的成功给蒙蔽了双眼，这样的话倒是让人颇为信服的。
其实，整个球队来的本来就他一个人，但在之后他的召唤之下，又有几名球员来到了这里。
因此，此时力量房的空地上，正一字排开的赫然正是，吴迪、内特、德隆、丹尼格兰杰以及奥登。
五人刚刚做了一百个俯卧撑。现在正苦苦双臂支撑在地上。以用来锻炼自己的肌肉耐力。
不过。从一帮人的表情来看，还是吴迪相对轻松一些。
“吴，我敢打赌，你现在肯定想要趴下来歇歇，真的，我觉得你可以这样做。”
在汗水的冲洗之下，有着如同钢铁般发亮皮肤的内特罗宾逊正冲着吴迪一阵轻语。
从五人的身体强壮程度来说，内特罗宾逊的肌肉含量绝对是第一。因为从外边来看，他身上任何一处，肌肉都是极为强健的。
吴迪听到内特的调笑，他知道这个家伙想要让自己第一个坚持不住，但是很遗憾，他现在并不是很疲乏。
“内特，我想我们可以继续来100俯卧撑，一直这样的话，我想我可以这样保持着睡觉。”
吴迪轻笑起来，他的“狂言”顿时引来一阵笑骂。
德隆等人纷纷表示要和吴迪决战到底。于是，几个人再度做起了俯卧撑。
对于吴迪来说。这种锻炼如果放在他刚进nba时，那绝对是极为有难度的，但是，在混迹了4年之后，他的身体得到了难以想象的提高，他更壮了，而且更加有力量了，应付这样强度的锻炼也着实轻松。
很多时候，来力量房锻炼是吴迪喜欢做的功课，他喜欢肌肉鼓胀充满能量的感觉，因此，只要比赛不多，他都会来力量房加练。
这样的习惯吴迪已经保持了差不多三四年的时间了，而对于他来说，这样的坚持，最大的收获就是他能够轻松应付同位置球员的身体对抗，甚至在某些时候还能够占据上风。
其实，从吴迪自己的认识角度来说，他觉得自己在身体壮了之后，得分更加容易了。
在有着强壮的身体之后，吴迪并不需要一味的去投篮，他可以利用更多的得分方式去砍分，这让他能够清楚的认识到，有一副好身体才是立足nba的根本。
因此，吴迪一直坚持锻炼，他觉得这是他保持竞技状态的有效方法。
其实，从如今猛龙队全队的肌肉水平来说，吴迪还算是相当不错的，至少如今在力量房的五人中，除了内特罗宾逊之外，其他三人和吴迪比起来，都是有所不如的。
不过，对于吴迪来说，奥登的力量是值得让他意外的，不多说新秀体测的数据。
在如今的力量房锻炼中，78kg的卧推，奥登能够做25个，这个数字在所有人之中是最多的。
考虑到奥登只有18岁的年纪，显然，他在力量方面绝对是有着非常大的成长潜力的。
除了奥登外，卧推次数最多的竟然是吴迪，他能够推17次，要知道，在当初的新秀体测中，吴迪可是连一次都没有推起来。
不过，在如今他竟然能够卧推17次，也足以看出他在力量方面的进步。
其实，吴迪的身体最出色的地方不是他的力量有多大，而是他的柔韧度以及协调能力，还有耐力。
就从现在的锻炼来说，吴迪比其他几人要完成的轻松，完全就是因为他这方面优势的问题。
又是一百个俯卧撑做完之后，吴迪依旧神采飞扬，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读