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“不要站在正中间的罚球线上,你可以尝试稍远一点!正中间一般防守比较严密,可以尝试在45度附近投篮。”
听王博这么一说,我准备在三分线内篮筐45度角附近中距离投篮,双手紧紧握住球,稳稳垂直跳起,出手!
“哐当~~!”篮球弹筐而出。
“怎么没进?听了你的课不是应该百发百中吗?”我怨天尤人的说。
王博不说话,一瘸一拐要帮我去捡球。
“你别动了!”我立刻阻止他,不能让一个残疾人捡球啊,“你就站在篮下等我,我去捡球!”
我快步跑去捡弹开的篮球,转身回到场上时,王博已经站在篮下,安静威严的站着看我投篮。
我再次45度角跳起出手,球划出一道急促弧线砸在篮板上,球还是不中!我气急败坏的继续45度角出手,连续出手18个球只投进2球,自我感觉命中率挺高的,毕竟投进了两球,我是乐天派。
“你投篮姿势还行,弹跳高度也够,主要是手腕手臂跳起后总在晃,尤其是手腕摆动的幅度太小,出手不稳定!还是需要大量练。”王博认真的评价,给出了常规建议:勤学苦练!
“又像罚球那样连续投篮500个吗?”我想起了之前练罚球的情景。
“不是500个。”王博面无表情说。
“不到500个就好,省得等一下吃不到夜宵。”
“不是500个,是1500个!”
“什么玩意?!1500个?!你没吃错药吧!”
“像你这种平时没练过投篮的零基础人士,必须由量变到质变!抓紧时间,不投完不给回寝室!再说你现在练的投篮,在我们队基本无用武之地。”
“什么意思?那1500球不是白练啦!”
“我的意思是你目前练习的是空位投篮,这和阿黄投篮一样,都是找一个空位,原地起跳出手得分。但这种投篮全队必须有个突破犀利的人,此人突破后吸引多名防守队员,只有这样才可能出现空位,才有出手机会。”
“但在正式比赛中,很少有空位机会,阿黄每次空位出手是因为你的犀利突破,但是如果你要空位投篮,谁来突破吸引防守?!”
“那你不是逗我吗?那我练这个干嘛?”
“空位投篮是中投的基础,练好空位,你还要练剩下的两个投篮技巧,一个是干拔跳投,还有一个是急停跳投!”
“这两个又是啥玩意?你能不能一次把所有技术都说出来?!”
“所有都说出来怕吓着你!今天晚上先空位投篮1500个,等找到投篮感觉了再加上助跑、跳跃、急停、运球等动作。”
“……,行吧,应该没问题,我抓紧投篮!”说完我立刻拿起篮球哐哐哐的连投10球,投篮速度很快,但仅投进1球。
“大兄弟哎,我是叫你投进1500球,不是叫你投1500球!”王博面带圣诞老人的慈祥微笑。
“不要站在正中间的罚球线上,你可以尝试稍远一点!正中间一般防守比较严密,可以尝试在45度附近投篮。”
听王博这么一说,我准备在三分线内篮筐45度角附近中距离投篮,双手紧紧握住球,稳稳垂直跳起,出手!
“哐当~~!”篮球弹筐而出。
“怎么没进?听了你的课不是应该百发百中吗?”我怨天尤人的说。
王博不说话,一瘸一拐要帮我去捡球。
“你别动了!”我立刻阻止他,不能让一个残疾人捡球啊,“你就站在篮下等我,我去捡球!”
我快步跑去捡弹开的篮球,转身回到场上时,王博已经站在篮下,安静威严的站着看我投篮。
我再次45度角跳起出手,球划出一道急促弧线砸在篮板上,球还是不中!我气急败坏的继续45度角出手,连续出手18个球只投进2球,自我感觉命中率挺高的,毕竟投进了两球,我是乐天派。
“你投篮姿势还行,弹跳高度也够,主要是手腕手臂跳起后总在晃,尤其是手腕摆动的幅度太小,出手不稳定!还是需要大量练。”王博认真的评价,给出了常规建议:勤学苦练!
“又像罚球那样连续投篮500个吗?”我想起了之前练罚球的情景。
“不是500个。”王博面无表情说。
“不到500个就好,省得等一下吃不到夜宵。”
“不是500个,是1500个!”
“什么玩意?!1500个?!你没吃错药吧!”
“像你这种平时没练过投篮的零基础人士,必须由量变到质变!抓紧时间,不投完不给回寝室!再说你现在练的投篮,在我们队基本无用武之地。”
“什么意思?那1500球不是白练啦!”
“我的意思是你目前练习的是空位投篮,这和阿黄投篮一样,都是找一个空位,原地起跳出手得分。但这种投篮全队必须有个突破犀利的人,此人突破后吸引多名防守队员,只有这样才可能出现空位,才有出手机会。”
“但在正式比赛中,很少有空位机会,阿黄每次空位出手是因为你的犀利突破,但是如果你要空位投篮,谁来突破吸引防守?!”
“那你不是逗我吗?那我练这个干嘛?”
“空位投篮是中投的基础,练好空位,你还要练剩下的两个投篮技巧,一个是干拔跳投,还有一个是急停跳投!”
“这两个又是啥玩意?你能不能一次把所有技术都说出来?!”
“所有都说出来怕吓着你!今天晚上先空位投篮1500个,等找到投篮感觉了再加上助跑、跳跃、急停、运球等动作。”
“……,行吧,应该没问题,我抓紧投篮!”说完我立刻拿起篮球哐哐哐的连投10球,投篮速度很快,但仅投进1球。
“大兄弟哎,我是叫你投进1500球,不是叫你投1500球!”王博面带圣诞老人的慈祥微笑。