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笔趣阁 www.biqugela.org,砸出灿烂人生无错无删减全文免费阅读!

    徐老爹喝茶很讲究,一定要喝高山泉水泡的高山绿茶。

    东方山庄后山有一个小山谷,山地种满了茶树,在半山腰有一口泉,常年不会干涸。

    徐老爹叫人在那儿建了一个封闭式的水池,只留一个小口供取水。

    徐步曾经问过老人,为什么不把泉水引到别墅来。

    老人说,泉水经过管道流出来味道就变质,管道越长这种现象越严重,不好喝。

    徐步只能感慨这些有钱人的生活不是他这个贫穷子弟能想象的,要知道很多地方连喝水都难,有水喝就谢天谢地,哪来这么多讲究。

    徐步开着电动车,载着一个大矿泉水水瓶上山去取泉水。

    为了取水方便,一条水泥路直通泉水池。

    担心徐老爹出事,取好泉水一刻不停留就回去。

    泡好茶给徐老爹喝,照顾他睡着后,徐步就回到自己的房间开始锻炼身体。

    做完了七种不同姿势的俯卧撑,徐步并没有像往常那样开始休息,而是盘腿修炼。

    以前他不了解人体经络穴位,也就不懂如何修炼,现在他已经摸索出了一个修炼方法,就是打通体内的十二经脉和任督二脉。

    他已经打通了手厥阴心包经和手少阳三焦经,现在冲击手少阴心经。

    东方山庄比起他以前的出租屋,无论是饮食还是环境条件都无法相提并论,来到这里短短几天他就觉得自己内力突飞猛进,今天应该能打通第三条经脉,实力再上一层楼。

    手少阴心经的那些穴位就像一面面墙壁堵在那儿,而内力则像奔腾的溪流不停地冲刷着。

    墙壁很厚实,溪流每次冲撞在上面都被挡回来。

    徐步没有丝毫的气馁,以滴水穿石的耐力不停地运转着内力冲击手少阴心经的第一个穴位。

    时间慢慢地流逝,夜幕降临。

    “轰。”

    体内传来一声雷鸣巨响,手少阴心经的第一个穴位终于被冲破。

    宛若溪流的内力瞬间变得越大,速度也变得越快。

    徐步脸上喜色一闪而逝,第二个穴位比第一个穴位也更坚固。

    经过将近三个月的刻苦锻炼和变强,徐步已经习惯于也乐于挑战困难,困难越大越能激起他的斗志。

    人生有无穷的困难,他就有无穷的斗志。

    永不放弃!

    夜深人静。

    徐步已经完全忘了时间的流逝,沉醉在修炼和变强的喜悦之中。

    “轰!”

    当旭日东升,徐步也冲破了手少阴心经的最后一个穴位,打通了第三条经脉。

    “就是这种感觉。”

    徐步睁开眼睛,紧握双手,全身骨骼传来一阵噼哩啪啦的声响。

    变强的感觉真好!

    徐步站起来,信心十足地开始做俯卧撑。

    一般俯卧撑,十分钟一千个。

    窄距俯卧撑,十分钟一千个。

    宽距俯卧撑,十分钟一千个。

    左右起伏俯卧撑,十分钟一千个。

    左右交替抬肘俯卧撑,十分钟一千个。

    匍匐提膝俯卧撑,十分钟一千个。

    扑跳俯卧撑,十分钟一千个。

    左右移动俯卧撑,十分钟一千个。

    当徐步完成金鸡蛋系统提出的第三个任务之后,大公鸡再次出现在他面前,下了一个金鸡蛋给他。

    “这一次应该是美女了吧。”

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