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笔趣阁 www.biqugela.org,惊!嫡长女她撕了豪门炮灰剧本无错无删减全文免费阅读!

    接下来的一个月时间内,江黎直接列了一张作息表出来——

    早上五点半起床,负重跑五公里,一百个深蹲,外加一套组拳。

    七点早饭。

    七点到十点看书学习。

    十点到十一点练习一门才艺。

    十一点半午饭,饭后睡半小时午觉.一直到晚上十点就寝睡觉,细致的甚至连每一餐吃多少卡路里都标了出来。

    随后,江黎就把这张作息表打印出来贴在了江宴的门口。

    看到这张表格的江宴第一反应就是:隔这训练特种兵呢?

    后来才发现,特种兵竟是自己。

    为了能更好的监督江宴保持良好的作息的同时不影响其他人的睡眠,江黎特意让人把他的床搬到了后院的小房子里。

    江宴企图抗议过。

    但这样的后果就是他又被加了五十个深蹲。

    无奈,江宴只能灰溜溜的打包了东西、舍弃了自己的超大露台和超大浴缸,满脸悲愤的来到了后院。

    老爷子并没有阻止。

    一是他根本不相信江黎真的可以做到这么勤快。

    二是这样折磨江宴也挺好的,谁让这小子不听自己话,非要往娱乐圈跑。

    于是,一向不喜江黎作风的江老爷子这次也做起了旁观者。

    林曼茹就更没有异议了,她现在的工作室做的更大了些,近期正在申商标,大事小事全堆在了一起,管家权早就交到了江黎手里。

    只要江黎不杀人放火,不然她是不会干涉半分的。

    江黎的执行速度快的吓人,第二天天不亮就把江时序拎到了江宴门口。

    在她的眼神示意下,江时序摒足了气息,狠狠的吹了一下手里的喇叭。

    躺在床上的江宴一个激灵滚下了床。

    反应过来的他脸色黑的快要滴出水来。

    “江黎!!!我操你二大爷!!!”

    他们没有二大爷。

    这个总该可以操了吧!

    与此同时,不远处三楼的江丞也猛的一下睁开了眼睛。

    一看闹钟,已经五点四十了。

    江丞:!!!

    该死!说好要比那个女魔头早起十分钟的呢!

    江黎的极大变化让他深深的感受到了不安。

    所以秋学期开始,他没有继续住校,而是办起了走读。

    他倒要看看这个女魔头究竟还要怎么在家折腾!

    江丞用十分钟迅速的洗漱完毕后,连忙跑去了一楼老爷子的房间。

    硬生生的又等了十分钟后才敲响了老爷子的房门。

    “爷爷,我来陪你散步了。”

    十分钟后,江兆远顶着一堆黑眼圈出来了。

    这帮孩子哟。

    之前还七八点起床,怎么现在六点就起来了?

    现在可是秋天!秋天啊!

    可此前已经表扬过早起行为的老爷子没办法收回自己的话,只能虚着声音夸江丞。

    “小丞啊,起的很早,不错,继续保持。”

    江丞笑嘻嘻的挽住了他的胳膊。

    “这不是专门为了陪爷爷您散步嘛。”

    “对了,姐姐他们现在在后院跑步呢,我们也去跑跑吧,强身健体。”

    江黎能跑五公里,他就能跑六公里!

    他倒要让爷爷看看谁才是这个家里最勤奋的人!

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