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持球置于头后，练习时，放手使球顺背自然滚落，两手在身体前快速击掌1—3次，然后迅速在背后接球，不使球落地。这可以锻炼手腕和手快速移动。
单手向上挑球。两脚开立单手直臂持球向前伸出，利用手腕的上曲抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习。在这个过程中直臂、身体和肩都不动，完全是练习手腕。
这样练习了两周，叶锋确实觉得手腕灵活一些了，罚球时调整了投篮弧度，命中率也略有提高。
纳瓦罗帮叶锋训练不求回报，理由就一个，他看好叶锋，希望他能更强一些。将来他回了欧洲也会关注nba的比赛，等将来叶锋功成名就，他曾指导过明星投篮，是件很有成就感的事。
灰熊不在乎战绩，叶锋也有大量时间来练习投篮。后来他发现轻轻起跳，更容易保证手形和投篮节奏，投篮弧度也可以变得很完美，缺点是容易被封盖。鱼肉熊掌不可兼得，要想在高强度对抗下得分，还是得保持高出手点投篮。
4月份，叶锋几乎完全放弃低位，更多是靠跳投来解决问题，同时练习着突破。灰熊只赢了两场比赛，对手分别是森林狼和超音速。
对上超音速，叶锋还是拼尽全力，这赛季他唯一的野心就只剩在新秀榜上压倒杜兰特。雷霆在中期做了交易，把队中神射手斯泽比亚克和主要替补后卫德隆特韦斯特送去了骑士，加上首发控卫卢克里德诺受伤，他们阵容不整，遇到灰熊也被打的毫无还手之力。
叶锋砍下21分11篮板的两双，杜兰特被防的只得到16分，赛季两次和叶锋交锋都以失败告终，最佳新秀的归属可说已无悬念。
叶锋不会因为拿下最佳新秀就骄傲自满。论技术，他还差得远呢。除了勒布朗詹姆斯以外，他和联盟里的锋线摇摆人大都已经交过手，连马里昂的带球水平都在他之上，他依旧是个“糙哥”。
经过一个赛季的锻炼，像胯下运球，背后运球等过人动作，没人防守的情况下他可以做的很熟练了，但到了场上就使不出来，使出来就想失误。要突破过人，最重要的不是动作花哨，而是掌握节奏。有些动作，未必做的快就是好。叶锋在防守端节奏已经很棒，可到了进攻端，就只有转身过人有把握。而转身技巧同样有弱点，他只能用右手拉球转身，如果是左手拉球往右侧转，别人不防守他都有可能把球甩出去。
更糟糕的是他的传球，场均362分钟，只有17助攻这是啥概念？和他相比，莫威廉姆斯就像“无私”的代名词，科比堪称助攻王……
要是不改善助攻的问题，将来他也许会被评价为毒瘤。艾莉儿已经为他加盟快船铺平了道路，他必须让自己拥有成为核心的实力，至少应该和“全面”这个词沾点边。
如今，叶锋场均能拿下182分81篮板17助攻15抢断22盖帽，投篮命中率464%，罚球命中率676%。
他的得分数据较全明星赛时有了大幅下降，不过新秀赛季拿下81篮板22盖帽是很了不起的成绩，足以说明他在防守端的作用。而另一位受关注的新秀杜兰特除了干拔跳投外没给人留下任何印象。
专家们拿叶锋和2003黄金一代詹姆斯、安东尼的新秀赛季表现做了一番比较。数据有的一比，差距主要在对球队的影响力上。叶锋在湖人队虽然战绩不俗，但不是核心。他加盟灰熊后，灰熊比前半个赛季更烂了。当年詹姆斯和安东尼加盟骑士、掘金后，都让球队变的比上个赛季更好。
比较过后得出结论，叶锋新秀赛季无法与詹姆斯和安东尼媲美，但也是近几年最佳新秀中较为出色的了。他还将打破一项记录，成为史上第一位非选秀进入nba的最佳新秀！
4月17日，nba2007－2008赛季常规赛全部结束了。
最新全本：、、、、、、、、、、
持球置于头后，练习时，放手使球顺背自然滚落，两手在身体前快速击掌1—3次，然后迅速在背后接球，不使球落地。这可以锻炼手腕和手快速移动。
单手向上挑球。两脚开立单手直臂持球向前伸出，利用手腕的上曲抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习。在这个过程中直臂、身体和肩都不动，完全是练习手腕。
这样练习了两周，叶锋确实觉得手腕灵活一些了，罚球时调整了投篮弧度，命中率也略有提高。
纳瓦罗帮叶锋训练不求回报，理由就一个，他看好叶锋，希望他能更强一些。将来他回了欧洲也会关注nba的比赛，等将来叶锋功成名就，他曾指导过明星投篮，是件很有成就感的事。
灰熊不在乎战绩，叶锋也有大量时间来练习投篮。后来他发现轻轻起跳，更容易保证手形和投篮节奏，投篮弧度也可以变得很完美，缺点是容易被封盖。鱼肉熊掌不可兼得，要想在高强度对抗下得分，还是得保持高出手点投篮。
4月份，叶锋几乎完全放弃低位，更多是靠跳投来解决问题，同时练习着突破。灰熊只赢了两场比赛，对手分别是森林狼和超音速。
对上超音速，叶锋还是拼尽全力，这赛季他唯一的野心就只剩在新秀榜上压倒杜兰特。雷霆在中期做了交易，把队中神射手斯泽比亚克和主要替补后卫德隆特韦斯特送去了骑士，加上首发控卫卢克里德诺受伤，他们阵容不整，遇到灰熊也被打的毫无还手之力。
叶锋砍下21分11篮板的两双，杜兰特被防的只得到16分，赛季两次和叶锋交锋都以失败告终，最佳新秀的归属可说已无悬念。
叶锋不会因为拿下最佳新秀就骄傲自满。论技术，他还差得远呢。除了勒布朗詹姆斯以外，他和联盟里的锋线摇摆人大都已经交过手，连马里昂的带球水平都在他之上，他依旧是个“糙哥”。
经过一个赛季的锻炼，像胯下运球，背后运球等过人动作，没人防守的情况下他可以做的很熟练了，但到了场上就使不出来，使出来就想失误。要突破过人，最重要的不是动作花哨，而是掌握节奏。有些动作，未必做的快就是好。叶锋在防守端节奏已经很棒，可到了进攻端，就只有转身过人有把握。而转身技巧同样有弱点，他只能用右手拉球转身，如果是左手拉球往右侧转，别人不防守他都有可能把球甩出去。
更糟糕的是他的传球，场均362分钟，只有17助攻这是啥概念？和他相比，莫威廉姆斯就像“无私”的代名词，科比堪称助攻王……
要是不改善助攻的问题，将来他也许会被评价为毒瘤。艾莉儿已经为他加盟快船铺平了道路，他必须让自己拥有成为核心的实力，至少应该和“全面”这个词沾点边。
如今，叶锋场均能拿下182分81篮板17助攻15抢断22盖帽，投篮命中率464%，罚球命中率676%。
他的得分数据较全明星赛时有了大幅下降，不过新秀赛季拿下81篮板22盖帽是很了不起的成绩，足以说明他在防守端的作用。而另一位受关注的新秀杜兰特除了干拔跳投外没给人留下任何印象。
专家们拿叶锋和2003黄金一代詹姆斯、安东尼的新秀赛季表现做了一番比较。数据有的一比，差距主要在对球队的影响力上。叶锋在湖人队虽然战绩不俗，但不是核心。他加盟灰熊后，灰熊比前半个赛季更烂了。当年詹姆斯和安东尼加盟骑士、掘金后，都让球队变的比上个赛季更好。
比较过后得出结论，叶锋新秀赛季无法与詹姆斯和安东尼媲美，但也是近几年最佳新秀中较为出色的了。他还将打破一项记录，成为史上第一位非选秀进入nba的最佳新秀！
4月17日，nba2007－2008赛季常规赛全部结束了。
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