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笔趣阁 www.biqugela.org,九转金身决无错无删减全文免费阅读!

    一天就这样过去了,第二天清早,龙无名四人赶到操场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天着。

    集合教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。看来这军训的效果还是有地。

    同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不是件简单的事。下面讲解下动作要领,当听到齐步走的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向前倾。

    手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。这是齐步走的动作要领,下面讲讲怎么停:当听到立正的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。下面,我将动作连贯起来示范一遍。

    齐步走话音刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。

    立正随着啪的一声教官的整作便完成了。

    说真的,有时候看军人走路也不失为一种享受。

    都看清楚了吧,同学们。

    清楚了。响应教官的声音非常洪亮。

    那好现在你们就站这里给我练习齐步走,今天给我练好了明天有奖励给你们。

    三四十度的温度,又闷又热的环境,女生们首先受不了了。站在前排的几个女生已经摇摇晃晃起来,眼看就要倒下去了。

    受不了的同学可以自己到树荫下休息一下。看来这人心也是肉长的。

    这一句话好比是赦免的圣旨,顿时有十来个女生雀跃的奔向树荫下。可是这可就为难男同学了,碍于男人的面子工程,愣是有几个快倒的男同胞心里叫苦,咬咬牙坚持下来了。

    可是随着时间的流逝,面子工程已经没有树荫的诱惑力大了,有了一个男同学带头,陆陆续续的走了一批男同学。四十五分钟过去了,还站着的人已经越来越少了,教官欣慰的点点头,看来肯吃苦的人还是有的。

    又一个十五分钟过去了,场上的人数只剩下五人了,四位男同学,一位女同学。让龙无名感觉到奇怪的是杜轻舞居然还可以坚持的住这样的训练,而且陈亮居然也坚持住了。

    稍息休息。,毕竟这些学生是温室里的花朵,急也急不来。

    一听到休息,这五人紧绷的神经可就松下来,这个时候往往是最容易出事的时候。

    坚持了一个多小时的杜轻舞一听到教官赦免大家了,心里也是一阵轻松,刚刚她全是凭借着一股子不服输的劲头才坚持到现在,刚想迈步,就觉得天旋地转眼前一片发黑。

    龙无名活动了活动身子,感觉这训练的科目还行,因为一直以来龙无名都没用真元,完全是靠自己的在训练着,虽然不怎么样,但是时间长了还是有点累的。正准备去那边树荫下休息下的时候,看见杜轻舞好象快倒下去的样子,立马一个闪身到杜轻舞身边扶住她。

    过了一会杜轻舞感觉到好了点,发现自己被一名男生扶着,有点不好意思起来,抬头一看,发现原来是自己的同桌龙无名。

    谢谢你啊,龙无名,你可以扶我到那边树阴下休息会吗

    好的,好的,此时龙无名望这杜轻舞那张艳人的脸蛋失神回答到,心里总想说些什么但又不知道从那里开口。

    到了树下,龙无名把手放在口袋里从九龙戒中拿出一块干净的布扑在地上,对着杜轻舞说:你坐吧休息会吧等下还有军训,你一个女孩子家的那么逞强干什么,现在累到了吧。说完这话龙无名自己也呆了,心里暗骂自己:你是她什么人,有什么资格去管人家的事。

    杜轻舞听了龙无名的话,脸上有点微红小声的道:谢谢你,龙无名同学。龙无名看着杜轻舞那苍白的脸色,心里不禁的一阵心痛,伸出手握住杜轻舞的小手道:别动,我帮你看看。接着龙无名输入一道真元到杜轻舞身上。

    杜轻舞被龙无名刚握住小手的时候刚要说话,但是听完龙无名的话又忍住了,只见从龙无名手上传来一道热流,还没一会儿全身的疲倦意,不适感都没了,觉的很奇怪。觉的面前这位男生身上有很多的秘密。

    龙无名这时候掩饰的说道:我自小跟了一位气功大师学了点气功,刚才试了试下,怎么样,现在你的感觉好了点没

    杜轻舞小声道:谢谢你了,我已经没事了,你的气功真的很高名,我现在... -->>

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