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哗啦~姜哲从陈嫣背后的水下窜出,溅起水花。
陈嫣被突如其来的变化,吓得惊叫连连,花容失色。她所处位置的水不深,但是对游泳不好的人来说,行动严重受限。
等看清是姜哲吓唬自己,娇嗔一声:“你个坏蛋!”一手扶住游泳圈,一手去锤姜哲:“让你吓我……”
姜哲嬉笑着在水中向后漂浮,见陈嫣扶着游泳圈来追,又怕她出危险,急忙上去安抚。
嬉闹了一阵,才让陈嫣情绪平复下来。
姜哲说道:“来吧,我教你。”
“我先试一下漂浮。伱托着我。”陈嫣说道。
“好,好。”姜哲伸手,做好准备。
陈嫣深吸气,闭眼憋气,两手扶着游泳圈,快速蹲下,让海水没过头顶。
姜哲看到陈嫣在水下逐渐伸展肢体,双臂向头顶伸直,呈一字型在水中缓缓飘起,就及时的伸手,轻托其腹部。
怎么说呢?Q弹紧致。
他低头观察。
陈嫣背部朝上,在水中浮浮沉沉,越发显得妙曼婀娜。
她属于学会了一点儿,能在水中浮起,但不会游,很快就憋不住气。
她扶着姜哲,站起来换气。
姜哲等她喘匀气息,说道:“你试试用脚打水。”
陈嫣盯着他:“你托住我。手不准乱动。”
“不动。”
陈嫣一手扶着游泳圈,另一手扶着姜哲,开始入水。
“怎么样?飘起来吧?”
姜哲托着陈嫣的手试图移开。
“别动。”陈嫣抓的更紧。
姜哲只好慢慢引导她如何在漂浮的同时,换气以及游动。
陈嫣双手离开游泳圈,也能漂浮后,开始用两脚在水中交替打水,勉强前进。
姜哲辅助她抬头换气:“适应了吧?你要不要试试自己游?”
“你,等一下。我先站起来。”陈嫣想要站起来重新换姿势。
姜哲说:“不用那么费劲。你憋住气,在水中转身,我会托着你。”
陈嫣比刚才大胆了一些,任由姜哲帮助翻转,并且放松下来。
仰泳的姿势很轻松,但有时不小心会让水进入耳朵。
陈嫣按照姜哲指导,呼吸,打水。
噗通~噗通~双脚在水中翻起浪花。
姜哲的手缓缓离开陈嫣后背。
哗啦……陈嫣很快又恢复站姿。
她抹了抹脸上的水。“我自己试试,你,你在后面接着我哈。”
她学着姜哲的姿势仰倒,直接用仰泳的姿势漂浮。
全程,姜哲只是轻轻托了一下。
陈嫣已经能漂浮起来,试着手脚一起动。但是,动作不协调,只能原地游。
姜哲继续教。
陈嫣试着游了十几次,觉得有些累:“姜哲,咱们歇一会吧。”
姜哲感觉到海水温暖,露出水面的地方反而有些冷,“走吧,咱们上去休息。”
两人慢慢走到沙滩上。
刚出水,会感觉到累,而且有些冷。这时候,踩在柔软细腻且温暖的沙滩上,会觉得非常舒服。
“想喝点儿什么?”姜哲问道。
“我要喝可乐。”
陈嫣来到姜哲租的遮阳棚下,坐到沙滩椅上。
海水浴场有一排两层或三层的更衣室。每栋都有二层平台,可以让游客休息。
姜哲给陈嫣拿来饮料和浴巾。
陈嫣喝了一口饮料,突然想起什么?“姜哲,我带了防晒霜,忘记涂了。”
她去更衣的地方拿来防晒霜,自己涂抹脸部和四肢。“姜哲,你帮我抹后... -->>
哗啦~姜哲从陈嫣背后的水下窜出,溅起水花。
陈嫣被突如其来的变化,吓得惊叫连连,花容失色。她所处位置的水不深,但是对游泳不好的人来说,行动严重受限。
等看清是姜哲吓唬自己,娇嗔一声:“你个坏蛋!”一手扶住游泳圈,一手去锤姜哲:“让你吓我……”
姜哲嬉笑着在水中向后漂浮,见陈嫣扶着游泳圈来追,又怕她出危险,急忙上去安抚。
嬉闹了一阵,才让陈嫣情绪平复下来。
姜哲说道:“来吧,我教你。”
“我先试一下漂浮。伱托着我。”陈嫣说道。
“好,好。”姜哲伸手,做好准备。
陈嫣深吸气,闭眼憋气,两手扶着游泳圈,快速蹲下,让海水没过头顶。
姜哲看到陈嫣在水下逐渐伸展肢体,双臂向头顶伸直,呈一字型在水中缓缓飘起,就及时的伸手,轻托其腹部。
怎么说呢?Q弹紧致。
他低头观察。
陈嫣背部朝上,在水中浮浮沉沉,越发显得妙曼婀娜。
她属于学会了一点儿,能在水中浮起,但不会游,很快就憋不住气。
她扶着姜哲,站起来换气。
姜哲等她喘匀气息,说道:“你试试用脚打水。”
陈嫣盯着他:“你托住我。手不准乱动。”
“不动。”
陈嫣一手扶着游泳圈,另一手扶着姜哲,开始入水。
“怎么样?飘起来吧?”
姜哲托着陈嫣的手试图移开。
“别动。”陈嫣抓的更紧。
姜哲只好慢慢引导她如何在漂浮的同时,换气以及游动。
陈嫣双手离开游泳圈,也能漂浮后,开始用两脚在水中交替打水,勉强前进。
姜哲辅助她抬头换气:“适应了吧?你要不要试试自己游?”
“你,等一下。我先站起来。”陈嫣想要站起来重新换姿势。
姜哲说:“不用那么费劲。你憋住气,在水中转身,我会托着你。”
陈嫣比刚才大胆了一些,任由姜哲帮助翻转,并且放松下来。
仰泳的姿势很轻松,但有时不小心会让水进入耳朵。
陈嫣按照姜哲指导,呼吸,打水。
噗通~噗通~双脚在水中翻起浪花。
姜哲的手缓缓离开陈嫣后背。
哗啦……陈嫣很快又恢复站姿。
她抹了抹脸上的水。“我自己试试,你,你在后面接着我哈。”
她学着姜哲的姿势仰倒,直接用仰泳的姿势漂浮。
全程,姜哲只是轻轻托了一下。
陈嫣已经能漂浮起来,试着手脚一起动。但是,动作不协调,只能原地游。
姜哲继续教。
陈嫣试着游了十几次,觉得有些累:“姜哲,咱们歇一会吧。”
姜哲感觉到海水温暖,露出水面的地方反而有些冷,“走吧,咱们上去休息。”
两人慢慢走到沙滩上。
刚出水,会感觉到累,而且有些冷。这时候,踩在柔软细腻且温暖的沙滩上,会觉得非常舒服。
“想喝点儿什么?”姜哲问道。
“我要喝可乐。”
陈嫣来到姜哲租的遮阳棚下,坐到沙滩椅上。
海水浴场有一排两层或三层的更衣室。每栋都有二层平台,可以让游客休息。
姜哲给陈嫣拿来饮料和浴巾。
陈嫣喝了一口饮料,突然想起什么?“姜哲,我带了防晒霜,忘记涂了。”
她去更衣的地方拿来防晒霜,自己涂抹脸部和四肢。“姜哲,你帮我抹后... -->>
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