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笔趣阁 www.biqugela.org,斗罗之终焉斗罗无错无删减全文免费阅读!

    唐三惊讶过后离开,觉得自己要更加努力了。

    叶羽做完俯卧撑,然后去攀登。

    这个时候,老杰克准备好了早饭,然后收拾东西前往诺丁城。当出了村,走在山路上,看到了一块巨石在峭壁上向上挪动,这让老杰克一惊。

    老杰克仔细一看,眼睛瞪大,瞳孔一缩。

    "是...是小羽..."

    老杰克揉了揉眼睛,再仔细一看确认,发现巨石被一个小身板给背着,背着巨石的孩子,就是小羽!

    老杰克看着叶羽,已经满头大汗,全身衣服已经被汗水打湿,一脸坚毅的向上攀登。

    小小的身体,却背着这么一大块巨石,看着这一幕,老杰克鼻尖发酸,很心疼。小羽才六岁而已,虽然身体异于常人,但这也太拼了。

    "小羽,你真的想成为强大的魂师吗..."

    老杰克抹了抹眼角的泪水,没有上去阻拦,而是默默离开。

    老杰克心中坚定道:"我一定要再争取一个名额。"

    ...

    叶羽攀登一个来回后,在周围找了一个更大的瀑布,有百米高,水流更加的急湍,冲力更大。

    站在瀑布之下,叶羽感受到的冲力,比巨石的还要大。

    "以后,做完重力锻炼,就来这里磨练。"

    之前的瀑布对自己已经起不到磨练作用,而这个瀑布,正好合适,可以让自己感受到压力。有压力,才会有动力,才能得到提升。

    两个小时后,叶羽离开。魂力觉醒,每天的锻炼时间,从一天四个小时提升到十个小时。

    换做其他人,肯定承受不住,但叶羽恐怖的身体,仿佛感觉不到累。吃完饭,稍微休息会儿,便继续。

    高强度长时间的锻炼,第二天身体也不会酸痛,所以日复一日,不用担心身体出现什么隐患。

    到了家,叶羽看到桌子上饭菜已经准备好了,有一个小纸条,是老杰克写的:小羽,我去诺丁城一趟,下午回来。

    叶羽收起纸条,坐下开吃,心里制定着每天的锻炼计划。

    早上背负巨石俯卧撑千次,单手千次,两指千次。在一千次蹲起,攀登峭壁一个来回。然后去瀑布扎马步一个小时,全力弹跳千次。

    早饭后,中午继续,四肢负重练拳踢退。下午找一座大山当目标,然后拳击大山,练力量。

    晚上去数十米深的河底,顶着水压施展拳脚。

    叶羽觉得这样制定可行,以后可以随着身体提升,增加次数。

    吃完后,叶羽去铁匠铺。

    快到了后,远远听到了'当当当当';的敲打声。

    进去后,唐三正拿着与身体不成比例的大铁锤,敲打着火炉上烧的通红的铁块。

    看到叶羽进来,唐三停下问道:"羽哥,你怎么来了?"

    叶羽将拿来的一大包米放下,问道:"有没有重铁?我需要一百块,拿这袋米换。"

    一旁的唐昊仰头喝了口酒,说道:"有,不过,你要一百块重铁做什么?"

    "负重训练。"叶羽直言,叮嘱道:"要那种密度最大的重铁,一块最少有二十公斤。"

    听到后,唐昊都为之一惊。

    唐三想到了今天早上的一幕,没... -->>

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