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肖叔的命令在，他们暂时还不能对付你，但等一个月之后，或者一个半月之后，你肯定是整个学院里面最吃香的被挑战学院，杀了一个实力远比鬃狗差的人，就能得到鬃狗的全部财产，这种好事，恐怕所有人都得东西，你可得做好准备。"
"当然！他们觉得杀我只是杀一个实力远逊于鬃狗的人，但到时候，我会让他们知道，我是杀了鬃狗的人！"我一抬眼，信心满满的说道。
"好，有志气！"蒋雨薇眯着眼，冲我笑道。
"好了！"肖院长站起身来，对我说道："你如果伤势没太大影响的话，想去训练就去训练吧，随便你自己怎么折腾。但明天你必须去医院接受检查之后，才能在我们的带领下继续训练。再见。"
说完，他就起身，迈着笔直的步子走了出去，蒋雨薇在后面悄声又对我说了一句："别听他的，今天你先休息，必须得确保身体好了之后再去训练啊！"
说完，她冲我眨眨眼，便跟着肖院长出去了。
等他们走了之后，我想了一下，还是决定出去锻炼了。我去到一开始训练的体育场里，穿上负重沙袋，便开始跑步。因为是要做基础训练，也没有什么好的项目，我就准备一直跑下去，看现在自己的极限是多少圈。
因为今天是周末没有训练的时间，我从出来之后，就见到周围有许多人四处游荡，他们看见我之后，许多人都停住脚步，对着我指指点点的说着什么。这些天我早就习惯了这些，不过以前他们都是肆无忌惮对我指指点点的，而今天，当我目光转向他们的时候，许多人脸上都会露出一丝畏惧，然后连忙转过身去，不敢再跟我对视。
这恐怕就是杀死鬃狗之后带来的另外一个好处了。鬃狗的死，让我在这里第一次树立起了自己的威势！尽管我现在实力还很低微，但很多人已经意识到了，我陈照南绝对不是一个好惹的人！
一周的训练，因为平时没有什么参照，我并不能感觉到自己实力的提升，但现在的跑路，让我对自己的进步有了一个直观的认识。
一开始来到这里的时候，我跑十圈便已经差不多到达极限了，十五圈之后，我基本是靠着燃烧生命在继续奔跑，但短短半个月时间过去，我再次跑步的时候，二十圈轻松写意的就跑完了，别说极限了，甚至都没有让我感觉到有太费力。
一直跑到四十圈之后，我才终于感觉到了疲累，但这点疲累并不足以让我停下脚步，反而刺激着我继续以更快的速度奔跑着。这些天的艰苦训练，磨练出来我极其强韧的神经，这点疲累考验对我来说根本不算什么，甚至都不如蚊子叮咬给我带来的痛苦更甚。木叼序亡。
四十五圈之后，我感觉到了身体极限出现的征兆。四十九圈的时候，我第一个身体极限点终于到来，我咬着牙，用更快的速度往前冲刺，很快便度过了这个身体极限点。不过超过第一个身体极限之后，我并没有跑多久，只是三圈之后，我的第二次极限便再次到来。尽管我咬牙坚持了过去，但身体却越来越疲累，最终，在跑完五十六圈之后，停住了脚步。
一口气在这样的运动场上，负重三十公斤跑五十多圈，已经是一个很恐怖的数据了，但我对自己并不满意。并不是总圈数，而是身体极限到达之后的坚持。我自认为内心足够坚韧，即便在极端痛苦的情况下，我也依然能够坚持，这并不是我自吹自擂，当初黑脸教官对我考核的时候，我的坚韧震惊了很多人。但现在，这种品性似乎正在从我身上消失。在五十圈的时候，我才刚到第一个极限，但五十六圈之后我便停下来再跑不动了，这绝对不是一个正常的比例......
肖叔的命令在，他们暂时还不能对付你，但等一个月之后，或者一个半月之后，你肯定是整个学院里面最吃香的被挑战学院，杀了一个实力远比鬃狗差的人，就能得到鬃狗的全部财产，这种好事，恐怕所有人都得东西，你可得做好准备。"
"当然！他们觉得杀我只是杀一个实力远逊于鬃狗的人，但到时候，我会让他们知道，我是杀了鬃狗的人！"我一抬眼，信心满满的说道。
"好，有志气！"蒋雨薇眯着眼，冲我笑道。
"好了！"肖院长站起身来，对我说道："你如果伤势没太大影响的话，想去训练就去训练吧，随便你自己怎么折腾。但明天你必须去医院接受检查之后，才能在我们的带领下继续训练。再见。"
说完，他就起身，迈着笔直的步子走了出去，蒋雨薇在后面悄声又对我说了一句："别听他的，今天你先休息，必须得确保身体好了之后再去训练啊！"
说完，她冲我眨眨眼，便跟着肖院长出去了。
等他们走了之后，我想了一下，还是决定出去锻炼了。我去到一开始训练的体育场里，穿上负重沙袋，便开始跑步。因为是要做基础训练，也没有什么好的项目，我就准备一直跑下去，看现在自己的极限是多少圈。
因为今天是周末没有训练的时间，我从出来之后，就见到周围有许多人四处游荡，他们看见我之后，许多人都停住脚步，对着我指指点点的说着什么。这些天我早就习惯了这些，不过以前他们都是肆无忌惮对我指指点点的，而今天，当我目光转向他们的时候，许多人脸上都会露出一丝畏惧，然后连忙转过身去，不敢再跟我对视。
这恐怕就是杀死鬃狗之后带来的另外一个好处了。鬃狗的死，让我在这里第一次树立起了自己的威势！尽管我现在实力还很低微，但很多人已经意识到了，我陈照南绝对不是一个好惹的人！
一周的训练，因为平时没有什么参照，我并不能感觉到自己实力的提升，但现在的跑路，让我对自己的进步有了一个直观的认识。
一开始来到这里的时候，我跑十圈便已经差不多到达极限了，十五圈之后，我基本是靠着燃烧生命在继续奔跑，但短短半个月时间过去，我再次跑步的时候，二十圈轻松写意的就跑完了，别说极限了，甚至都没有让我感觉到有太费力。
一直跑到四十圈之后，我才终于感觉到了疲累，但这点疲累并不足以让我停下脚步，反而刺激着我继续以更快的速度奔跑着。这些天的艰苦训练，磨练出来我极其强韧的神经，这点疲累考验对我来说根本不算什么，甚至都不如蚊子叮咬给我带来的痛苦更甚。木叼序亡。
四十五圈之后，我感觉到了身体极限出现的征兆。四十九圈的时候，我第一个身体极限点终于到来，我咬着牙，用更快的速度往前冲刺，很快便度过了这个身体极限点。不过超过第一个身体极限之后，我并没有跑多久，只是三圈之后，我的第二次极限便再次到来。尽管我咬牙坚持了过去，但身体却越来越疲累，最终，在跑完五十六圈之后，停住了脚步。
一口气在这样的运动场上，负重三十公斤跑五十多圈，已经是一个很恐怖的数据了，但我对自己并不满意。并不是总圈数，而是身体极限到达之后的坚持。我自认为内心足够坚韧，即便在极端痛苦的情况下，我也依然能够坚持，这并不是我自吹自擂，当初黑脸教官对我考核的时候，我的坚韧震惊了很多人。但现在，这种品性似乎正在从我身上消失。在五十圈的时候，我才刚到第一个极限，但五十六圈之后我便停下来再跑不动了，这绝对不是一个正常的比例......