请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqugela.org,疯狂的左后卫无错无删减全文免费阅读!

    就算袁西提不再限制完成时间,一中的队员们也明白了什么叫做咫尺天涯,剩下的四百米,一中的队员们要死要活的跳完,不少人跳了几十米之后,便蹲在地上喘气,喘息五六分钟,当他们的肌肉不再酸疼的时候,他们才继续蛙跳。

    当所有队员完成最后四百米的蛙跳,已经是三十分钟之后了,袁西提按下计时器,摇头不已,这样的训练效果太差,他很不满意!

    但袁西提没有出言呵斥校队队员,因为这群少年人已经瘫痪了,大部分人躺在球场中,大口大口喘气,如同离开河水的鲜鱼,两眼翻白,眼见着,一副半死不活的模样。

    就算体力最强悍的袁东帅,也是精疲力竭了,瘫坐在球场上,目光呆滞,望着不远处的周雨瞳。

    周雨瞳可爱的鼻翼翕动起来,颇为生气的想道:“该死的帅疯子,累成了这样,眼神还是这么猥琐,我要是教练,就要加大他的训练量!”

    但很显然,袁西提没有这样做,袁西提身为教练,明白过犹不及的道理,如果强行提高驯练量,非但达不到增强体能的目的,说不定还会造成伤病,这可不是袁西提愿意看到的结果,他得为队员们的身体健康负责任。

    袁西提对周雨瞳和毕婧说道:“他们都累了,你们两人快去把能量饮料递给他们。”

    其实不用袁西提发出命令,周雨瞳和毕婧已经抬着装满能量饮料的箱子,快步走向了一中的队员们。

    这一次,一中的队员们从两人手中接过能量饮料之后,只顾着补充能量和水分,再也顾不上盯着两人乱瞧了。

    袁西提暗自得意的想道:“这群打了鸡血的小家伙,终于老实了吧,你们不要怪我绝情心狠,我只是想让你们知道,训练的时候千万不要想入非非,不然的话,我就会安排体能训练,让你们痛不欲生!”

    很显然,一中的队员们不明白袁西提的良苦用心,毕竟是校队的队员,恢复能力不弱,他们躺在地上休息了十几分钟之后,体力渐渐恢复。

    恢复体力之后,眼见着这一日的训练即将结束,所有人都活泼了起来,一面期待着结束训练课,一面撩拨周雨瞳和毕婧,有一句话没一句的找两名美少女聊天。

    面对一中队员的骚扰,周雨瞳显得很有礼貌,只不过一副拒人千里之外的模样,说话的时候,简短非常,冷冷淡淡。

    毕婧就活泼了许多,不时与队员们开着玩笑,完全是一只嗡嗡叫的小蜜蜂,引得队员们时不时发出畅快的大笑声。

    袁西提看了看手表,时间已经不早了,是时候结束一天的训练,让队员们回家了。

    袁西提假模假样的咳嗽一声,引起队员们的注意,然后大声说道:“我告诉你们,你们并没有完成体能训练,明天还要继续,希望你们做好思想准备,如果你们明天依旧是半死不活的模样,我可是要进行体罚的!”

    他们不清楚袁西提是否会体罚他们,但他们明白,体能训练就意味着再次被折磨,这样一想,队员们立马苦着脸哀嚎道:“教练,求求你老人家,放过我们吧,我们不想体能训练,太辛苦了,我们的脚底都磨起了水泡,火辣辣的疼痛,我们要请病假,报工伤!”

    袁东帅瞟了一眼周雨瞳,发现她一脸鄙夷,他觉着这是该自己表现的时候了,袁东帅挺身而出,扯着嗓子大声说道:“胡说八道!小兔崽子们,古人云,吃得苦中苦方为人上人,这点痛算什么,在我看来,你们太娇气了,你们只当是被蚊子咬了一下,挠一挠就不痛不痒了,何必怨天尤人,何必哭天抢地,不知道内情的人,还以为你们被虐待了呢,不要让我瞧不起你们,你们快闭嘴吧!”

    袁东帅一番慷慨陈词后,激动... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”