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外交官有什么好当的呢？球队里面也需要一个外交官呀！比如说才退役的保罗·费雷拉，堪称切尔西的一大现象。他很早几淡出了主力，在鸟叔离开后差不多成了边缘人角色。但是费雷拉依旧勤勤恳恳，并且依靠语言天赋给从葡萄牙来的同胞以及巴西人开解心结、培训外语来着，堪称队内心理医生。
而且他离开了也有那么多人喜欢他，在斯坦福桥的九年的勤勤恳恳足以让所有球迷对他表达一番敬意。
蓝军不缺少巨星，但是蓝军也离不开老将。
如果可以东秋狄希望自己能像费雷拉那样——在自己迎来巅峰的俱乐部退役。
但是首先他得迎来巅峰呀，不然就真的成了画大饼了。心比天高命如纸薄——那绝对不是他想要的结果！
当天下午5点，第一堂训练课开始了。
鸟叔非常开心的不顾诸多媒体的恳求，选择了封闭式训练。
“我觉得媒体们一定恨得牙痒痒的，想和先生干一架。”鲁伊兹说，“他们等着采访等了很久了。”
“不，你错了。”东秋狄笃定地说，“他们会跪着哭着求鸟叔的。”
首先进行的是短暂的热身活动，帮助球员们把身体活动开，拉开韧带，以免在训练里受到不必要的伤害。紧接着就是简短但是高强度的体能训练，包括变速跑、折返跑、变向跑、带球绕杆跑......等等一系列五花八门的跑步。而且穆里尼奥好像是刻意为之，一轮跑步之后，又马上开始了第二轮。
大家都跑的气喘吁吁，恨不得瘫软在地上，毕竟离上一场比赛过了这么久了，体能下降也是有可能的呀！
这个时候能够气不喘心不跳的人就显得分外鹤立鸡群了。
“天哪，伊斯特，你怎么变得这么能跑了，你嗑药了吗？”
作者有话要说：我赶脚我应该悔过，今天上午就打开了文档准备码字，而且为了防止我上网刷论坛，我特意关了无线网，只用pad连接，这样想用电脑上网就不成了......
然后......蠢喵抱着Pad玩了一个上午的植物大战僵尸TvT
摔！明天要交论文为毛我还在玩植物大战僵尸！累觉不喵
PS.要是小伙伴们发现了哪次更新没有过3000，那一定是晚上还有一更【因为不到3000没有小红花_(:з」∠)_
2013.7.9鸟叔的照片，回归的采访
基友莲花花做的，我总算想起来把他放上来了
没错这个蓬蓬头就是秋秋~~~为什么他不动了明明莲花花给我做的动图，秋秋还会摇脑袋的_(:з」∠)_
救命，我想到了大头儿子......怎么办
2013.10.25
外交官有什么好当的呢？球队里面也需要一个外交官呀！比如说才退役的保罗·费雷拉，堪称切尔西的一大现象。他很早几淡出了主力，在鸟叔离开后差不多成了边缘人角色。但是费雷拉依旧勤勤恳恳，并且依靠语言天赋给从葡萄牙来的同胞以及巴西人开解心结、培训外语来着，堪称队内心理医生。
而且他离开了也有那么多人喜欢他，在斯坦福桥的九年的勤勤恳恳足以让所有球迷对他表达一番敬意。
蓝军不缺少巨星，但是蓝军也离不开老将。
如果可以东秋狄希望自己能像费雷拉那样——在自己迎来巅峰的俱乐部退役。
但是首先他得迎来巅峰呀，不然就真的成了画大饼了。心比天高命如纸薄——那绝对不是他想要的结果！
当天下午5点，第一堂训练课开始了。
鸟叔非常开心的不顾诸多媒体的恳求，选择了封闭式训练。
“我觉得媒体们一定恨得牙痒痒的，想和先生干一架。”鲁伊兹说，“他们等着采访等了很久了。”
“不，你错了。”东秋狄笃定地说，“他们会跪着哭着求鸟叔的。”
首先进行的是短暂的热身活动，帮助球员们把身体活动开，拉开韧带，以免在训练里受到不必要的伤害。紧接着就是简短但是高强度的体能训练，包括变速跑、折返跑、变向跑、带球绕杆跑......等等一系列五花八门的跑步。而且穆里尼奥好像是刻意为之，一轮跑步之后，又马上开始了第二轮。
大家都跑的气喘吁吁，恨不得瘫软在地上，毕竟离上一场比赛过了这么久了，体能下降也是有可能的呀！
这个时候能够气不喘心不跳的人就显得分外鹤立鸡群了。
“天哪，伊斯特，你怎么变得这么能跑了，你嗑药了吗？”
作者有话要说：我赶脚我应该悔过，今天上午就打开了文档准备码字，而且为了防止我上网刷论坛，我特意关了无线网，只用pad连接，这样想用电脑上网就不成了......
然后......蠢喵抱着Pad玩了一个上午的植物大战僵尸TvT
摔！明天要交论文为毛我还在玩植物大战僵尸！累觉不喵
PS.要是小伙伴们发现了哪次更新没有过3000，那一定是晚上还有一更【因为不到3000没有小红花_(:з」∠)_
2013.7.9鸟叔的照片，回归的采访
基友莲花花做的，我总算想起来把他放上来了
没错这个蓬蓬头就是秋秋~~~为什么他不动了明明莲花花给我做的动图，秋秋还会摇脑袋的_(:з」∠)_
救命，我想到了大头儿子......怎么办
2013.10.25