，然后点击“添加到主屏幕”第23章 瑜伽 (1/2)
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不管梁浩宇会怎么想李俊，反正他的目的是达到了就行，梁浩宇甚至连修炼都中断了就赶回去了！
“敢跟我作对的人，我一定会让他生不如死！”
李俊看着梁浩宇离开的背影，阴毒的说。
上次，徐逍被关进万剑窟的时候，就是李俊让人借着黄杨的名义将刑责师兄调离的。
徐逍自然不知道这一切，他此时还沉浸在修炼之中呢！
天色微量，突然徐逍就听到一阵大笑。
徐逍也跟着笑了起来，自己的这两个师弟都是乐了就笑，怒了就叫的人物，看起来，这次收获颇丰！
果不其然，兄弟两人很快就冲了过来，他们可不管徐逍方不方便，在不在睡觉直接就冲了进来，“师兄，我们突破了！”
其实，这句话就等于是一句屁话，用了凝灵丹，突破自然是百分百，徐逍更关心的是，他们突破到什么程度！
“炼气六重！”
他们两人竟然齐头并进，同时进了炼气六重！
一人一颗凝灵丹，虽然耗时长了点，但是终究还是突破了。
“嗯，走吧，咱们继续锻炼去了，七天以后，你们再服那天禄丹！”徐逍很满意，有了两个炼气六重，他们在接下里的大比之中，也有了一定的底气，更何况，还有一段时间呢。
没有人能够想到，更没有人会相信，三个可以说是资质最差的弟子，在没有师父的情况下，大半个月的时间，进境竟然如此恐怖！
徐逍因为修为低，进阶容易些快一点还有情可原。
但是，牛奔二人的进步，那就是另外一回事了。
这种情况，外人不知道，三个人更没在意，甚至他们自己都没感到修炼的有多快。
兄弟三人，在这个早上，就将训练量提升了起来，无论是沙袋的重量，还是奔跑的里程。
并且加入了全新的内容！
“师兄，咱们这样做，真的合适吗？”牛奔一边努力开着劈叉，一边说，要知道他们已经十六七岁，再练劈叉已经很难了。
“是啊，师兄，我怎么感觉咱们这是在炼娘们的东西啊？”而马楠更是厉害，他竟然在扭腰，尽自己最大的努力在扭腰。
“只要是能帮助咱们尽快突破的，别说是娘们的玩意，就算是孩子的玩意，我都愿意试试！”徐逍说。
他自己也是在拉筋。
“说的也是，可是这样真的有效果吗？感觉好痛苦啊！”牛奔痛的吱呀咧嘴。
其实劈叉对于很多人，哪怕是已经十七八岁，只要是能坚持的话，还是可以练成功的。
但是，对于这些修行之人，特别是从小就不怎么计较身体的修行的人来说，那就不是那么一回事了。
内修一口气的同时，还要对自己的经脉进行修来，无论是经脉的宽度和强度，都有了很大程度的强化，这也就早就了他们如果不是从小就锻炼话，想要拉伸，就越发的困难。
当然，等到修行到了一定的级别，经脉韧性惊人的时候，那自然又是一回事了。
但是，不管多大的韧性，人所能展现的伸展，永远是在正常... -->>
不管梁浩宇会怎么想李俊，反正他的目的是达到了就行，梁浩宇甚至连修炼都中断了就赶回去了！
“敢跟我作对的人，我一定会让他生不如死！”
李俊看着梁浩宇离开的背影，阴毒的说。
上次，徐逍被关进万剑窟的时候，就是李俊让人借着黄杨的名义将刑责师兄调离的。
徐逍自然不知道这一切，他此时还沉浸在修炼之中呢！
天色微量，突然徐逍就听到一阵大笑。
徐逍也跟着笑了起来，自己的这两个师弟都是乐了就笑，怒了就叫的人物，看起来，这次收获颇丰！
果不其然，兄弟两人很快就冲了过来，他们可不管徐逍方不方便，在不在睡觉直接就冲了进来，“师兄，我们突破了！”
其实，这句话就等于是一句屁话，用了凝灵丹，突破自然是百分百，徐逍更关心的是，他们突破到什么程度！
“炼气六重！”
他们两人竟然齐头并进，同时进了炼气六重！
一人一颗凝灵丹，虽然耗时长了点，但是终究还是突破了。
“嗯，走吧，咱们继续锻炼去了，七天以后，你们再服那天禄丹！”徐逍很满意，有了两个炼气六重，他们在接下里的大比之中，也有了一定的底气，更何况，还有一段时间呢。
没有人能够想到，更没有人会相信，三个可以说是资质最差的弟子，在没有师父的情况下，大半个月的时间，进境竟然如此恐怖！
徐逍因为修为低，进阶容易些快一点还有情可原。
但是，牛奔二人的进步，那就是另外一回事了。
这种情况，外人不知道，三个人更没在意，甚至他们自己都没感到修炼的有多快。
兄弟三人，在这个早上，就将训练量提升了起来，无论是沙袋的重量，还是奔跑的里程。
并且加入了全新的内容！
“师兄，咱们这样做，真的合适吗？”牛奔一边努力开着劈叉，一边说，要知道他们已经十六七岁，再练劈叉已经很难了。
“是啊，师兄，我怎么感觉咱们这是在炼娘们的东西啊？”而马楠更是厉害，他竟然在扭腰，尽自己最大的努力在扭腰。
“只要是能帮助咱们尽快突破的，别说是娘们的玩意，就算是孩子的玩意，我都愿意试试！”徐逍说。
他自己也是在拉筋。
“说的也是，可是这样真的有效果吗？感觉好痛苦啊！”牛奔痛的吱呀咧嘴。
其实劈叉对于很多人，哪怕是已经十七八岁，只要是能坚持的话，还是可以练成功的。
但是，对于这些修行之人，特别是从小就不怎么计较身体的修行的人来说，那就不是那么一回事了。
内修一口气的同时，还要对自己的经脉进行修来，无论是经脉的宽度和强度，都有了很大程度的强化，这也就早就了他们如果不是从小就锻炼话，想要拉伸，就越发的困难。
当然，等到修行到了一定的级别，经脉韧性惊人的时候，那自然又是一回事了。
但是，不管多大的韧性，人所能展现的伸展，永远是在正常... -->>
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