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黄叙被这突然升起的这股气体吓得差一点跳起来，接着，心中又是一阵狂喜：是了，是了，是真气，是我自己炼出来的真气，原来道家典籍上说的都是真的。
人体内的元气是一身之气的重要组成部分，但不能代表一身之气。
一身之气由先天之精化生的元气，水谷之精化生的谷气，肺吸入的自然界的清气，三者相结合而形成。
元气因由先天之精所化，又称先天之气；谷气与自然界之清气相结合于胸中气海而生成宗气，因是后天获得，又称后天之气。
先天之气与后天之气相互促进，相互资助，合化于胸中气海或脐下丹田，则为一身之气。是故先天之气也受后天之气的滋养，后天之气也受先天之气的促进。两者互涵，合而为一。
一身之气分布到脉外，分布到体表肌腠皮肤，发挥保卫机体，抗御外邪的作用，则为卫气；分布到脉内，发挥化血、营养等作用，则为营气。
一身之气分布到各脏腑经络之中，则为以各脏腑经络命名的脏腑之气与经络之气。由于各气所在的部位不同，所在的脏腑不同，故各有自身的运行规律和相应功能。
所谓有气则生，无气则死。
可见，这一口真气对人是何等的要紧。
黄叙心念这一动，那股刚升到脑后的真气突然落下，消失不见了。
原来，炼气一事最重要的凝神。神思一乱，就再感应不到元气在身体中的流动了。
没办法，黄叙只得从头再来一遍。
这一次，他注意力非常集中。可惜无论他如何用力凝神，那道气却死活也不肯在出现了，反将他憋出一身汗来。
“难道是药效过了？”黄叙想了想，系统的提示中并没有说每次打坐需要服用多少药丸，这叫人难办了。
看来，一两颗《精心丸》的药效实在太短，根本就抵不了事。
反正手头还有二十八颗，这次就多吃几颗吧！
黄叙刚才已经明显地感到内息在身体中流动，食髓知味，心痒难搔，如何遏制得住心头的渴望。当即就又拿出瓶子，倒出一把药丸子，不管三七二十一就塞进嘴里。犹如《西游记》中孙悟空吃太上老君仙丹那样，将其当成炒黄豆喀嚓喀嚓咬碎。
然后按照内丹修炼的法门，凝神聚气。
心念刚一动，一股滂沱的热气直冲脑门。那情形，就好象是一不小心在太阳穴里涂上一大陀清凉油。
“轰”脑袋里如同打了个大雷，心血都被震得沸腾了。
那到热流蹿上脑门之后有快速下降，在身体中乱跑。所经过之处，又涨又麻又疼，说不出的难受。
黄叙就算没吃过羊肉也看到过羊跑，读了那么多武侠和修真小说在，这个常识还是有的：身体里的气息已经乱了，此刻最重要的是收束好心神。否则，一个不小心就是走火入魔的悲惨景遇。
他强忍着身体的不适苦苦忍受。
气流在身体中也不知道转了多少圈，渐渐地速度慢下来，身上的躁热也好了些。
“大概药性要过了吧？”
黄叙长长地出了一口气，睁开眼睛：“什么狗屁静心丸，吃了之后这心要能静得下来才... -->>
黄叙被这突然升起的这股气体吓得差一点跳起来，接着，心中又是一阵狂喜：是了，是了，是真气，是我自己炼出来的真气，原来道家典籍上说的都是真的。
人体内的元气是一身之气的重要组成部分，但不能代表一身之气。
一身之气由先天之精化生的元气，水谷之精化生的谷气，肺吸入的自然界的清气，三者相结合而形成。
元气因由先天之精所化，又称先天之气；谷气与自然界之清气相结合于胸中气海而生成宗气，因是后天获得，又称后天之气。
先天之气与后天之气相互促进，相互资助，合化于胸中气海或脐下丹田，则为一身之气。是故先天之气也受后天之气的滋养，后天之气也受先天之气的促进。两者互涵，合而为一。
一身之气分布到脉外，分布到体表肌腠皮肤，发挥保卫机体，抗御外邪的作用，则为卫气；分布到脉内，发挥化血、营养等作用，则为营气。
一身之气分布到各脏腑经络之中，则为以各脏腑经络命名的脏腑之气与经络之气。由于各气所在的部位不同，所在的脏腑不同，故各有自身的运行规律和相应功能。
所谓有气则生，无气则死。
可见，这一口真气对人是何等的要紧。
黄叙心念这一动，那股刚升到脑后的真气突然落下，消失不见了。
原来，炼气一事最重要的凝神。神思一乱，就再感应不到元气在身体中的流动了。
没办法，黄叙只得从头再来一遍。
这一次，他注意力非常集中。可惜无论他如何用力凝神，那道气却死活也不肯在出现了，反将他憋出一身汗来。
“难道是药效过了？”黄叙想了想，系统的提示中并没有说每次打坐需要服用多少药丸，这叫人难办了。
看来，一两颗《精心丸》的药效实在太短，根本就抵不了事。
反正手头还有二十八颗，这次就多吃几颗吧！
黄叙刚才已经明显地感到内息在身体中流动，食髓知味，心痒难搔，如何遏制得住心头的渴望。当即就又拿出瓶子，倒出一把药丸子，不管三七二十一就塞进嘴里。犹如《西游记》中孙悟空吃太上老君仙丹那样，将其当成炒黄豆喀嚓喀嚓咬碎。
然后按照内丹修炼的法门，凝神聚气。
心念刚一动，一股滂沱的热气直冲脑门。那情形，就好象是一不小心在太阳穴里涂上一大陀清凉油。
“轰”脑袋里如同打了个大雷，心血都被震得沸腾了。
那到热流蹿上脑门之后有快速下降，在身体中乱跑。所经过之处，又涨又麻又疼，说不出的难受。
黄叙就算没吃过羊肉也看到过羊跑，读了那么多武侠和修真小说在，这个常识还是有的：身体里的气息已经乱了，此刻最重要的是收束好心神。否则，一个不小心就是走火入魔的悲惨景遇。
他强忍着身体的不适苦苦忍受。
气流在身体中也不知道转了多少圈，渐渐地速度慢下来，身上的躁热也好了些。
“大概药性要过了吧？”
黄叙长长地出了一口气，睁开眼睛：“什么狗屁静心丸，吃了之后这心要能静得下来才... -->>
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