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，只是要满五年。”
方杉听了，感觉自己似乎没什么希望，正规的方法自己年龄太大，破格的办法拖的时间又太长，似乎都不能马上进天剑宗的。自己只能在仙鹤子医治自己的时候，看看能不能求他收下自己，若是不肯，自己也不能在一棵树上吊死。方杉感谢的对仙羽说道：“多谢仙羽姑娘告知，在下心里有数了。”
这样一来，两人的话匣子便打开了，仙羽对方杉也有些许好奇，询问了方杉的来历，方杉则拿出了老一套的说法，便应付过去了。
两人第一次深入的交流，仙羽觉得方杉虽然年纪不大，却见识很广，虽然对这个世界的东西不太了解，但是却知道一些常人所不知的事。方杉也第一次感觉仙羽没有想象中的那么难相处，向她询问了很多自己想要知道的事，比如这个世界上各大门派，世界的格局等等，仙羽知无不言，除了涉及到宗门秘密之事。
他也从仙羽那里了解到，这个世界可以说跟中国的古代十分的相似，或许也正是如此，自己才能融入其中，把这里当做自己的第二家园吧。爸爸，妈妈，孩儿不孝，不知何时才能再次与你们相聚了，希望你们一切安好。方杉在心中默默的为自己的父母祈祷。
此时已经是下午六点，天色渐暗，从镇元子跟唐清进入遗迹地宫开始，到现在，已经有一个多时辰了，仙羽心中有些许不安。不停的踱着步子，来回走动。她看了一眼方杉，看到他正在安然的思考，内心更是不安，方杉跟仙羽聊了一个多小时之后，有些累了，便自己开始闭眼体会镇元子教导的心决。方杉暗暗的观想一股力量从自己的丹田涌现出来，像水流一般，冲刷着自己的全身。
他也不知道为什么要这么做，只是当自己这么做的时候，全身的酸楚会有所减少，同时自己也好像重新有了一些力量。不得不说，方杉歪打正着，凭借着跟陈单学习了一个多月的五形拳，对意念的用法有了更深刻的认识。再加上镇元子的一席话，点通了方杉，或许内功心法没有自己想象的那么神奇。
古人在没有师傅的指导下，自己领悟到这些玄妙的道理，甚至以此而自创神功，自己为何不可呢？方杉心中有一丝的侥幸，或许自己这样练就会有所收获。当初学习五形拳的时候，方杉就懂得了凝心的方法，从而将自己的心力转化为各种拳意。这个说明心力是有能量的，并且可以转化。
方杉是个善于观察思考的人，内力也是力，心力也是力，专注的心力可以变为拳意，从而增强力量。镇元子说过：内功心法，在心不在法，心存一念，法则无穷。这里的心存一念，是否就是自己专注心力的意思呢？往日自己专注的心力在师傅的引导下转变为了五形拳意。
而镇元子又说过：用力不迷，回力不绝，一心两用，气久长存。这里的一心两用，指的便是一个人同时专注于两件事。用力为一心，回力为一心，自己拳意亦为一心。这颗心的妙用当真神奇，心力竟可以转化成各种力量！方杉想到这里，豁然开朗，内功心法之所以可以不断增强自己的内力，正是因为化心力为内力，将不可久存的心力转化为可以长久的存储于身体的内力。
而内力寻常之人也有，当一个人跑一百米时，这个人身体里的内力便转化为了肌肉的力量。方杉是理科出身，他学过生物，此刻他倒是感觉，这个所谓的内力与生物学中的ATP极为相似，ATP是身体之中一种不稳定的高能化合物，通过ATP转化为ADP从而释放出大量的能量，供人体短时间使用。
但是ATP在人体内的储量十分有限，往往只能支持人体进行几秒钟的剧烈运动。但方杉看到，无论是陈单，还是任何的武林高手，他们在战斗的时候，往往可以发挥出更大的能量，会不会就是因为他们会在平时主动的通过自己的心念控制ATP的合成，从而将更多的ATP储存在身体里呢？
这当然只是方杉的一个想象，真实的原因或许比这样要复杂的多，不过对于现在的方杉来说，这样程度的理解，便已经够了。方杉回忆自己以往聚力时大脑对身体发放的指令，那种虽未出拳，但却有一种力量在体内凝聚的感受，不正是内力的形象吗？
想通了这一点，方杉便安然的观想内力，想象有一股力量正在自己的身体里酝酿。他同时也发现了，全身经脉尽断，对于修习内功来说是大大的阻碍，无论自己如何去想那股水流的走向，身体各处仿佛都没有回应，水流流到哪，就漏到哪，一点都剩不下。
方杉的身体是冰凉了，几乎所有的热量都在快速的流失，但是他的心却愈加火热，有一股不服输的劲在他身体中酝酿。他心中冷哼了一声想到，既然哪都去不了，就让那能量不断的积聚在自己的丹田便是。
方杉这念头并没有错，全身经脉尽断，其实并没有完全断裂，作为身体主要的几条大脉而言，是没有那么容易被摧毁的，所断的是身体中细小的遍布全身的经脉。人身体里的经脉，就好像中国大地上的河流湖泊一般，纵横全身，有长江黄河，也有小河小溪。
当日霸龙强大的内力贯注到方杉的体内，就像是爆发了巨大的洪水。这洪水将方杉细小的经脉冲的支离破碎，但是作为主要的几条大脉，并没有完全损毁，若是毁了，方杉也就死了，这不是霸龙希望看到的。
方杉没有系统的学习内功但是他凭借着自己独特的悟性，去理解内力的形象，并琢磨其中的道理，那些古人先哲们，亦是如此吧。
，只是要满五年。”
方杉听了，感觉自己似乎没什么希望，正规的方法自己年龄太大，破格的办法拖的时间又太长，似乎都不能马上进天剑宗的。自己只能在仙鹤子医治自己的时候，看看能不能求他收下自己，若是不肯，自己也不能在一棵树上吊死。方杉感谢的对仙羽说道：“多谢仙羽姑娘告知，在下心里有数了。”
这样一来，两人的话匣子便打开了，仙羽对方杉也有些许好奇，询问了方杉的来历，方杉则拿出了老一套的说法，便应付过去了。
两人第一次深入的交流，仙羽觉得方杉虽然年纪不大，却见识很广，虽然对这个世界的东西不太了解，但是却知道一些常人所不知的事。方杉也第一次感觉仙羽没有想象中的那么难相处，向她询问了很多自己想要知道的事，比如这个世界上各大门派，世界的格局等等，仙羽知无不言，除了涉及到宗门秘密之事。
他也从仙羽那里了解到，这个世界可以说跟中国的古代十分的相似，或许也正是如此，自己才能融入其中，把这里当做自己的第二家园吧。爸爸，妈妈，孩儿不孝，不知何时才能再次与你们相聚了，希望你们一切安好。方杉在心中默默的为自己的父母祈祷。
此时已经是下午六点，天色渐暗，从镇元子跟唐清进入遗迹地宫开始，到现在，已经有一个多时辰了，仙羽心中有些许不安。不停的踱着步子，来回走动。她看了一眼方杉，看到他正在安然的思考，内心更是不安，方杉跟仙羽聊了一个多小时之后，有些累了，便自己开始闭眼体会镇元子教导的心决。方杉暗暗的观想一股力量从自己的丹田涌现出来，像水流一般，冲刷着自己的全身。
他也不知道为什么要这么做，只是当自己这么做的时候，全身的酸楚会有所减少，同时自己也好像重新有了一些力量。不得不说，方杉歪打正着，凭借着跟陈单学习了一个多月的五形拳，对意念的用法有了更深刻的认识。再加上镇元子的一席话，点通了方杉，或许内功心法没有自己想象的那么神奇。
古人在没有师傅的指导下，自己领悟到这些玄妙的道理，甚至以此而自创神功，自己为何不可呢？方杉心中有一丝的侥幸，或许自己这样练就会有所收获。当初学习五形拳的时候，方杉就懂得了凝心的方法，从而将自己的心力转化为各种拳意。这个说明心力是有能量的，并且可以转化。
方杉是个善于观察思考的人，内力也是力，心力也是力，专注的心力可以变为拳意，从而增强力量。镇元子说过：内功心法，在心不在法，心存一念，法则无穷。这里的心存一念，是否就是自己专注心力的意思呢？往日自己专注的心力在师傅的引导下转变为了五形拳意。
而镇元子又说过：用力不迷，回力不绝，一心两用，气久长存。这里的一心两用，指的便是一个人同时专注于两件事。用力为一心，回力为一心，自己拳意亦为一心。这颗心的妙用当真神奇，心力竟可以转化成各种力量！方杉想到这里，豁然开朗，内功心法之所以可以不断增强自己的内力，正是因为化心力为内力，将不可久存的心力转化为可以长久的存储于身体的内力。
而内力寻常之人也有，当一个人跑一百米时，这个人身体里的内力便转化为了肌肉的力量。方杉是理科出身，他学过生物，此刻他倒是感觉，这个所谓的内力与生物学中的ATP极为相似，ATP是身体之中一种不稳定的高能化合物，通过ATP转化为ADP从而释放出大量的能量，供人体短时间使用。
但是ATP在人体内的储量十分有限，往往只能支持人体进行几秒钟的剧烈运动。但方杉看到，无论是陈单，还是任何的武林高手，他们在战斗的时候，往往可以发挥出更大的能量，会不会就是因为他们会在平时主动的通过自己的心念控制ATP的合成，从而将更多的ATP储存在身体里呢？
这当然只是方杉的一个想象，真实的原因或许比这样要复杂的多，不过对于现在的方杉来说，这样程度的理解，便已经够了。方杉回忆自己以往聚力时大脑对身体发放的指令，那种虽未出拳，但却有一种力量在体内凝聚的感受，不正是内力的形象吗？
想通了这一点，方杉便安然的观想内力，想象有一股力量正在自己的身体里酝酿。他同时也发现了，全身经脉尽断，对于修习内功来说是大大的阻碍，无论自己如何去想那股水流的走向，身体各处仿佛都没有回应，水流流到哪，就漏到哪，一点都剩不下。
方杉的身体是冰凉了，几乎所有的热量都在快速的流失，但是他的心却愈加火热，有一股不服输的劲在他身体中酝酿。他心中冷哼了一声想到，既然哪都去不了，就让那能量不断的积聚在自己的丹田便是。
方杉这念头并没有错，全身经脉尽断，其实并没有完全断裂，作为身体主要的几条大脉而言，是没有那么容易被摧毁的，所断的是身体中细小的遍布全身的经脉。人身体里的经脉，就好像中国大地上的河流湖泊一般，纵横全身，有长江黄河，也有小河小溪。
当日霸龙强大的内力贯注到方杉的体内，就像是爆发了巨大的洪水。这洪水将方杉细小的经脉冲的支离破碎，但是作为主要的几条大脉，并没有完全损毁，若是毁了，方杉也就死了，这不是霸龙希望看到的。
方杉没有系统的学习内功但是他凭借着自己独特的悟性，去理解内力的形象，并琢磨其中的道理，那些古人先哲们，亦是如此吧。