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了。
想到还要这样训练两个月，他们之前的兴奋早已抛到了九霄云外，只觉得暗无天日，心里开始打退堂鼓了。
辛寂看出他们的心思，给他们递水过来，安慰道：“这是第一天训练，所以会感觉特别累。坚持几天以后，你们慢慢就适应了。每天都尽到自己最大的努力，用尽身上的每一分力气，这样才会得到最快的进步，我以前也是这么过来的。”
“但是真的太累了……”连素菲喝着水，皎好的小脸皱成了苦瓜，一副信心不足的样子。
“再累也要坚持，体能增强，不但对练拳有好处，也能提升你们感应到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“真的吗？”安扬惊喜的大声道。
“当然是真的，我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的回答。
这绝不是假话，身体素质增强以后能在感应舱里冥想更长的时间，感应到真空能量的机率自然就更大了，这是大家都知道的事情，但是大多数人都不能坚持下来，最终成了一句空话。
一听到有机会成为原力武士，四个人立即都来了劲头，眼睛放光，恨不得立马再锻炼一个小时。
“明天再练，锻炼过度反而适得其反，不要伤到了身体。”辛寂阻止了他们，十几岁的年轻人果然就是冲动，听了几句话就跟打了鸡血似的。
“好了，今天就到这里，你们晚上都好好休息。”辛寂起身正要离开，心灵感应扫过力量房，却看到了放在一个角落的两台测试仪，崭新如初，应该从买来就没有人用过。
这两台测试仪分别用于测试力量和速度，十分常见，辛寂以前在武馆里隔几天就测一测自己的数据，不过自从成为原力武士以后还没有试过，到社区里的青云武馆也是来去匆匆，这时见到测试仪难免心痒，跃跃欲试。
“素菲，不介意我借你家的测试仪用下吧？”辛寂笑着问道。
“当然不介意，辛老师随便用。”连素菲愣了一下，看到辛寂走向那两台测试仪，吃惊道：“辛老师你要测试自己的力量和速度吗？”
辛寂点了点头，道：“没错，好久没测了，也不知道我现在是什么数据。”
“我要看下，辛老师可是原力武士，数据一定很强！”几个小伙伴一听，都是兴奋起来，顿时身上来了力气，跑过来围观。
“那当然。”
辛寂没有理会几个学生的谈论，走到力量测试仪边上开始了调试。这台力量测试仪的高度超过三米，外形像是一座巨大的铁架，头重脚轻，顶上固定着电动压力泵，力量通过线路传递到一根横放的标杆上，标杆直径三厘米左右，正好可以握在手里。
力量测试仪有两种模式，分别是卧推模式和深蹲模式。卧推模式下，测试者要平躺在横板上面，用尽全力将横杆往上推，电动压力泵会根据受到的力量大小，读出精确的数据。深蹲模式则是把横杆架在肩上，测试者全身发力，尽量往上顶，同样也会得到一个数据。
两种模式的数据单位都是千克或公斤，比如卧推200公斤，则相当于能够在地球标准重力下推动200公斤重的物体。
通常情况下，深蹲数据会是卧推数据的一点八倍，因为深蹲可以全身发力，包括腿部以下的力量，而卧推则主要依靠的是上半身的力量，会稍弱一些。
“先测试一下卧推吧。”
辛寂把测试仪调到了卧推模式，输入自己的身高和臂展，滴滴一声，测试仪前方投射出一道光屏，底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去，稍微感受一下，仪器没有问题，平板的高度和角度都正合自己的身材，然后抬起双手，握住了胸口上方的横杆。
“呼……”辛寂深吸了一口气，双手握紧，慢慢的往上推。
前面屏幕上的数据立即飞快的跳动起来，50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟，读数已经超过了200公斤，但是还在稳步上升，很快到达了240公斤！
这是辛寂在成为原力武士之前的最高卧推数据，几乎是普通人的身体极限了。
然而今时不同往日，辛寂觉得自己依然十分轻松，游刃有余，憋住这口气继续用力往上推，迅速突破了250公斤。当读数来到300公斤之时，辛寂开始真正感受到了压力，控制上半身的骨骼肌肉齐齐发力，一鼓作气推动横杆，达到极限之时便保持住力量，坚持五秒之后，横杆上传来的压力骤然一松，测试完成了。
“402公斤！”
这是光屏上显示出的读数。
了。
想到还要这样训练两个月，他们之前的兴奋早已抛到了九霄云外，只觉得暗无天日，心里开始打退堂鼓了。
辛寂看出他们的心思，给他们递水过来，安慰道：“这是第一天训练，所以会感觉特别累。坚持几天以后，你们慢慢就适应了。每天都尽到自己最大的努力，用尽身上的每一分力气，这样才会得到最快的进步，我以前也是这么过来的。”
“但是真的太累了……”连素菲喝着水，皎好的小脸皱成了苦瓜，一副信心不足的样子。
“再累也要坚持，体能增强，不但对练拳有好处，也能提升你们感应到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“真的吗？”安扬惊喜的大声道。
“当然是真的，我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的回答。
这绝不是假话，身体素质增强以后能在感应舱里冥想更长的时间，感应到真空能量的机率自然就更大了，这是大家都知道的事情，但是大多数人都不能坚持下来，最终成了一句空话。
一听到有机会成为原力武士，四个人立即都来了劲头，眼睛放光，恨不得立马再锻炼一个小时。
“明天再练，锻炼过度反而适得其反，不要伤到了身体。”辛寂阻止了他们，十几岁的年轻人果然就是冲动，听了几句话就跟打了鸡血似的。
“好了，今天就到这里，你们晚上都好好休息。”辛寂起身正要离开，心灵感应扫过力量房，却看到了放在一个角落的两台测试仪，崭新如初，应该从买来就没有人用过。
这两台测试仪分别用于测试力量和速度，十分常见，辛寂以前在武馆里隔几天就测一测自己的数据，不过自从成为原力武士以后还没有试过，到社区里的青云武馆也是来去匆匆，这时见到测试仪难免心痒，跃跃欲试。
“素菲，不介意我借你家的测试仪用下吧？”辛寂笑着问道。
“当然不介意，辛老师随便用。”连素菲愣了一下，看到辛寂走向那两台测试仪，吃惊道：“辛老师你要测试自己的力量和速度吗？”
辛寂点了点头，道：“没错，好久没测了，也不知道我现在是什么数据。”
“我要看下，辛老师可是原力武士，数据一定很强！”几个小伙伴一听，都是兴奋起来，顿时身上来了力气，跑过来围观。
“那当然。”
辛寂没有理会几个学生的谈论，走到力量测试仪边上开始了调试。这台力量测试仪的高度超过三米，外形像是一座巨大的铁架，头重脚轻，顶上固定着电动压力泵，力量通过线路传递到一根横放的标杆上，标杆直径三厘米左右，正好可以握在手里。
力量测试仪有两种模式，分别是卧推模式和深蹲模式。卧推模式下，测试者要平躺在横板上面，用尽全力将横杆往上推，电动压力泵会根据受到的力量大小，读出精确的数据。深蹲模式则是把横杆架在肩上，测试者全身发力，尽量往上顶，同样也会得到一个数据。
两种模式的数据单位都是千克或公斤，比如卧推200公斤，则相当于能够在地球标准重力下推动200公斤重的物体。
通常情况下，深蹲数据会是卧推数据的一点八倍，因为深蹲可以全身发力，包括腿部以下的力量，而卧推则主要依靠的是上半身的力量，会稍弱一些。
“先测试一下卧推吧。”
辛寂把测试仪调到了卧推模式，输入自己的身高和臂展，滴滴一声，测试仪前方投射出一道光屏，底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去，稍微感受一下，仪器没有问题，平板的高度和角度都正合自己的身材，然后抬起双手，握住了胸口上方的横杆。
“呼……”辛寂深吸了一口气，双手握紧，慢慢的往上推。
前面屏幕上的数据立即飞快的跳动起来，50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟，读数已经超过了200公斤，但是还在稳步上升，很快到达了240公斤！
这是辛寂在成为原力武士之前的最高卧推数据，几乎是普通人的身体极限了。
然而今时不同往日，辛寂觉得自己依然十分轻松，游刃有余，憋住这口气继续用力往上推，迅速突破了250公斤。当读数来到300公斤之时，辛寂开始真正感受到了压力，控制上半身的骨骼肌肉齐齐发力，一鼓作气推动横杆，达到极限之时便保持住力量，坚持五秒之后，横杆上传来的压力骤然一松，测试完成了。
“402公斤！”
这是光屏上显示出的读数。