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笔趣阁 www.biqugela.org,天龙之歌无错无删减全文免费阅读!


    他举步走向沙袋。随后脱掉上衣交给杰夫,露出白皙的皮肤,而后,将头发猛地甩了几甩。

    训练前一般需要热身,否则很容易造成肌肉损伤。

    龙浩原地蹦跳几下,又活动活动手腕脚腕,拉拉筋骨,这才开始锻炼。

    “嘿——哈!”

    他每一次出拳或者踢脚,都会发出嘿哈的声响,如此打起来才带感。

    十几拳过后,身体渐渐发热,而腿脚也变得灵活起来。又对着沙袋重重几拳,打得沙袋横冲直撞,这么大的声音,早就引起了场中其他人的注意力。

    打了一刻钟后,浑身挥汗如雨,筋骨和肌肉都舒展开了,好戏才刚刚开始。

    打沙袋不仅能够训练力量,还能锻炼反应速度。当看到沙袋踢飞之后,快速反弹回来时,他又是斜打一拳,又把沙袋撞飞。

    半小时后,龙浩才停住了疯狂击打。他坐在沙袋旁边的休息座椅上,缓缓地喘气。

    杰夫道:“主人,练这个有用吗?”

    龙浩道:“当然有用。平常哪里能有这样训练的机会?”

    杰夫挠挠头:“我总觉得如果要训练,还是和人打一架最好。这种没有智慧的沙袋,打了也没用啊。人可要比沙袋聪明多了。”

    龙浩沉吟片刻,点头道:“没错。真要训练,还是通过实战比较好。走,回屋去咱们商量商量下一步怎么办。”

    早上的时候,门口丢着一封信,上面写着七日考验在即,各位勇士要加把劲儿。

    在城堡中,可不是供着勇士们白吃白喝的,还有一定的考核措施。

    每过七天,就要进行一次考核。要么到擂台上比武,要么把捕猎的成果给大家展示,以此来时刻关注勇士们是否偷懒是否进步。

    三天以后,就是第一次七日考验。

    远远地,龙浩瞧见卧房门口站了三个青年。他在门口停住。

    “你就是耗子?”一个嘴角歪斜的男子看向他,“认识你很久了!”

    嗯?才来几天你就认识我?龙浩置之不理。杰夫拿出钥匙,准备开门。

    嘴角歪斜男子的一个小弟抓住了杰夫的钥匙。“咦,你这人没长眼吧?没看见黑虎哥在这里吗?还不快给黑虎哥行礼!”

    龙浩做出简单的判断。一个嘴角歪斜的老大叫做黑虎,带着两个小弟前来找事。他把拳头握得卡巴响。

    杰夫道:“干什么?欺负人嘛?给我让开!”随后扎起架子,就要和那小弟争斗。

    黑虎见龙浩不理他,就怒道:“干什么?老子来就是要保护费的!”他朝两个小弟使眼色,“不给,就上!”

    龙浩咳嗽两声。“光天化日,想明抢吗?黑虎兄,你要多少保护费?”

    黑虎一听耗子问话,就倨傲地仰起头,并竖起了一根手指。

    “一个铜板?”杰夫鼓着腮帮子笑道。

    “草,装傻是吧?”一个小弟揪住杰夫的衣领,“那是一百个银元!”

    龙浩瞪着眼,“我这没钱,想要的话,就在功夫上见真招。不想要的话,就赶快滚!”

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