，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugela.org，教练万岁无错无删减全文免费阅读！
带走的话，用得着亲自过来么？或许他只需要一句话，就能够让队里把你给开除了。”李戴开口说道。
方大陆这种超级富豪，自然是人脉广泛，特别是最近几年大陆集团开始多元化发展，涉及其他产业后，连地方政府都开始巴结方大陆，希望可以吸引到大陆集团的投资。所以只要是方大陆愿意，给省体育局施压，肯定可以把方海泉从青年队中开除。
然而方大陆并没有这么做，他不是没有这个能力，也不是没有这个想法，他只是在顾及自己儿子的感受。说到底，方大陆还是非常疼爱方海泉的，只不过在方法上面有所欠缺。
方海泉知道李戴说的是事实，他沉默了几秒钟，然后开口说道：“我爸想让把我送去英国念高中，然后大学里读一个企业管理类的学问，回来之后好接他的班。”
“那不是挺好的么？继承一个几百亿的大集团。”李戴有些羡慕的说。
“可我不想！我喜欢的是跳远，我喜欢那种腾空而起、那种飞跃在空中的感觉。我喜欢比赛里的那种刺激，不断的超越自己，不断的刷新着距离，特别是跳出一个好成绩的时候，那种满足感是才我最享受的。”方海泉眼神中透出了一股憧憬。
“当运动员，每天都要进行高强度的训练，冬练三九夏练三伏。我是真不明白你们这些富二代的想法。”李戴接着说道：“你可要考虑清楚了，跟着我训练的话，非常的辛苦，你能撑下来么？”
“能！”方海泉斩钉截铁的说道，眼神中更是透出一股倔强。
“那好，我们从现在开始训练。”李戴拍了拍方海泉的肩膀：“地狱式的训练，如果撑不下来的话，就趁早滚蛋吧！”
……
李戴早已经看出来，方海泉是一个很倔强的人，所以请将不如激将。
而在日常的训练中，李戴对方海泉的要求也格外的严格。方海泉毕竟有着A的天赋，而其他年轻运动员都是D级天赋，比较起来方海泉才是更值得去花心思培养的运动员。
跳远的训练同样难不住李戴，跳远算是一项比较基础的运动，其训练也主要包括两部分，一是腿部爆发力的训练，二是技术的训练。
任何体育运动，锻炼爆发力的方法都差不多，核心都是负重和增加阻力。然而考虑人肌肉的承载能力是有极限的，如果过度的负重和增阻，很有可能导致受伤的情况发生，特别是对于职业运动员来说，他们的训练强度比较高，负重和增阻就更难掌握。负重太大，容易受伤；负重太小，又起不到锻炼爆发力的效果。
好在李戴拥有放松按摩和康复推拿这两大武器，他不用担心方海泉受伤，所以可以尽量大的给方海泉施加压力，提高他的训练强度，方海泉的训练强度也真的达到了李戴所说的“地狱级别”。
而方海泉在这种高强度的训练当中，水平也或的极大的提高，进步可谓是一日千里。
方大陆也没有再来青年队找方海泉，这让李戴的担心消除了很多。
然而李戴并不知道的是，方海泉最近几天的训练情况，方大陆都是了如指掌！
————————
第九更送到，求票求订阅求支持，谢谢大家！
带走的话，用得着亲自过来么？或许他只需要一句话，就能够让队里把你给开除了。”李戴开口说道。
方大陆这种超级富豪，自然是人脉广泛，特别是最近几年大陆集团开始多元化发展，涉及其他产业后，连地方政府都开始巴结方大陆，希望可以吸引到大陆集团的投资。所以只要是方大陆愿意，给省体育局施压，肯定可以把方海泉从青年队中开除。
然而方大陆并没有这么做，他不是没有这个能力，也不是没有这个想法，他只是在顾及自己儿子的感受。说到底，方大陆还是非常疼爱方海泉的，只不过在方法上面有所欠缺。
方海泉知道李戴说的是事实，他沉默了几秒钟，然后开口说道：“我爸想让把我送去英国念高中，然后大学里读一个企业管理类的学问，回来之后好接他的班。”
“那不是挺好的么？继承一个几百亿的大集团。”李戴有些羡慕的说。
“可我不想！我喜欢的是跳远，我喜欢那种腾空而起、那种飞跃在空中的感觉。我喜欢比赛里的那种刺激，不断的超越自己，不断的刷新着距离，特别是跳出一个好成绩的时候，那种满足感是才我最享受的。”方海泉眼神中透出了一股憧憬。
“当运动员，每天都要进行高强度的训练，冬练三九夏练三伏。我是真不明白你们这些富二代的想法。”李戴接着说道：“你可要考虑清楚了，跟着我训练的话，非常的辛苦，你能撑下来么？”
“能！”方海泉斩钉截铁的说道，眼神中更是透出一股倔强。
“那好，我们从现在开始训练。”李戴拍了拍方海泉的肩膀：“地狱式的训练，如果撑不下来的话，就趁早滚蛋吧！”
……
李戴早已经看出来，方海泉是一个很倔强的人，所以请将不如激将。
而在日常的训练中，李戴对方海泉的要求也格外的严格。方海泉毕竟有着A的天赋，而其他年轻运动员都是D级天赋，比较起来方海泉才是更值得去花心思培养的运动员。
跳远的训练同样难不住李戴，跳远算是一项比较基础的运动，其训练也主要包括两部分，一是腿部爆发力的训练，二是技术的训练。
任何体育运动，锻炼爆发力的方法都差不多，核心都是负重和增加阻力。然而考虑人肌肉的承载能力是有极限的，如果过度的负重和增阻，很有可能导致受伤的情况发生，特别是对于职业运动员来说，他们的训练强度比较高，负重和增阻就更难掌握。负重太大，容易受伤；负重太小，又起不到锻炼爆发力的效果。
好在李戴拥有放松按摩和康复推拿这两大武器，他不用担心方海泉受伤，所以可以尽量大的给方海泉施加压力，提高他的训练强度，方海泉的训练强度也真的达到了李戴所说的“地狱级别”。
而方海泉在这种高强度的训练当中，水平也或的极大的提高，进步可谓是一日千里。
方大陆也没有再来青年队找方海泉，这让李戴的担心消除了很多。
然而李戴并不知道的是，方海泉最近几天的训练情况，方大陆都是了如指掌！
————————
第九更送到，求票求订阅求支持，谢谢大家！