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躲在角落阴影里的林天啸此刻双眼放光,满怀期待的看着远处的林战。同时心中不停的叫嚣。
谁还敢说我林天啸的孙子是废物。要说废物,只有外面的那些人才是一帮子有眼无珠的废物,看着我们林家势大只会眼红嫉妒,到处造谣诽谤我孙子。
林战的要求是三分钟,可最后不到两分钟这四百多人就完成了各自的组队。每二十人一队,总共二十三支队伍出现在了林战的面前。
和其他队伍整整齐齐的是二十人不同,有一支队伍显得格外庞杂。这支队伍少说有三四十人,其中大多数人此刻脸上都露出无奈,愤怒,失落,不屑,鄙视的神情,有少数几个人自始至终都很冷漠,一声不吭的站在那里。
这些人就是没有被各组接纳,被大多数人排斥在外的人,林战让他们单独成为一组。
而林战的目光更多的落到了这一组的身上。
林战看着在自己勉强重新排列组合的四百多人,嘴角不由扯出一丝微笑。
林战平时是很少笑的。熟悉林战的人会知道,林战每次笑通常都是因为两个原因。
一者,是有人做得很好。二者,是有人要倒霉了。
“现在每人负重一百公斤,以队为单位围着校场跑圈,每队间隔二十米。没有我的命令任何人都不许停下来。”
说完,林战指向那三四十人,说道:“你们是第一队,现在出发。”
原本被林战震慑住,有些紧张胆寒的四百多人听到林战这样的命令,都不约而同的松了一口气。他们感觉林战的这个要求貌似并不是太难。
这些人大多数都是跟随林家人征战沙场的老兵。试想在沙场之上什么最重要呢?自然就是要跑得快。不管是追着敌人跑还是被敌人追着跑,每个人都恨不得多长两条腿出来。
所以在军营中,长跑是最普遍的一种训练科目,不管是锻炼体能耐力,还是训练整体的纪律性都有不错的效果。而对于眼前这四百多人来说,长跑更是像吃饭喝水一样简单。
哪怕现在被封了斗气,还要求负重一百公斤。但长年锻炼下的体魄还在,林家的这个校场说大也不算太大,跑上个几十圈根本一点问题都没有。
这次命令再没人催促,心情已经有些轻松的这些人开始按照各自组成的队伍围着校场跑起来。
集体长跑不同于一个人长跑。一个人的话你怎么跑多无所谓,只要保持好节奏和呼吸就行了。集体长跑更多的是强调整体性,最基本的要求是要让每一个人都踩到一个点上,一脚下去旁边的人听到的是一个脚步声。这样大家的气息都被协调到一个频率上,跑起来要比一个人单独跑轻松得多,最后的效果也明显得多。
眼前的这些人都是深谙此道的老油条了,自然知道该如何做。所以没过多久,林家校场上就响起了一声声哐哐哐的脚步声,声音之大整个校场都能听得清楚。
林战眼睛一亮,林克诚给自己找来的这些人不愧都是精锐呀。二十人一组,四百多人工分成二十三组,不但每一组各自的成员能将脚步踩到一个点上。随着时间的推移,这四百多人的频率居然慢慢的重合到了一起。没过多长时间,几百人居然以一个频率步伐在跑步。数百人在这一刻彻底的融为了一个整体。
这样以一个频率来跑步,按理说速度不能太快,否则极易打乱这种频率。可这几百人在保持这个频率的同时居然每一个都跑得飞快,速度明显不是常人可以相比的。
看到这一幕,林战心里不禁笑开了花。
看来这次借助林家的势力算是借对了。除了林家,我上哪去找这么好的苗子呀。
对眼前这个效果,林战相当的满意。原本的一点担心彻底没了。林战让人搬了几张椅子上来,自己和林克诚舒舒服服的坐在上面看着那些人玩命的跑,貌似极为惬意。
现在就看能有几人撑到最后了。
此时的太阳已经升到了众人的头顶。地上的影子变成了它最短的样子。一天里最热的时候就要来了。
说实话,跑步对这四百多人来说是并不是一件多难的事。他们跑上一刻钟跟没事人一样连大气都不用喘,跑上半个时辰还能神态自如,就算跑上一个时辰都能坚持下来。
可是当第二个时辰,第三个时辰到来时,这些人才终于感受到了林战的考验并不是那么简单。
随着第三个时辰的到来。当这四百多人感到体力急速消耗,身体已经渐渐支持不住。知道这个时候他们才清晰的想起了林战之前说的一句话。>
躲在角落阴影里的林天啸此刻双眼放光,满怀期待的看着远处的林战。同时心中不停的叫嚣。
谁还敢说我林天啸的孙子是废物。要说废物,只有外面的那些人才是一帮子有眼无珠的废物,看着我们林家势大只会眼红嫉妒,到处造谣诽谤我孙子。
林战的要求是三分钟,可最后不到两分钟这四百多人就完成了各自的组队。每二十人一队,总共二十三支队伍出现在了林战的面前。
和其他队伍整整齐齐的是二十人不同,有一支队伍显得格外庞杂。这支队伍少说有三四十人,其中大多数人此刻脸上都露出无奈,愤怒,失落,不屑,鄙视的神情,有少数几个人自始至终都很冷漠,一声不吭的站在那里。
这些人就是没有被各组接纳,被大多数人排斥在外的人,林战让他们单独成为一组。
而林战的目光更多的落到了这一组的身上。
林战看着在自己勉强重新排列组合的四百多人,嘴角不由扯出一丝微笑。
林战平时是很少笑的。熟悉林战的人会知道,林战每次笑通常都是因为两个原因。
一者,是有人做得很好。二者,是有人要倒霉了。
“现在每人负重一百公斤,以队为单位围着校场跑圈,每队间隔二十米。没有我的命令任何人都不许停下来。”
说完,林战指向那三四十人,说道:“你们是第一队,现在出发。”
原本被林战震慑住,有些紧张胆寒的四百多人听到林战这样的命令,都不约而同的松了一口气。他们感觉林战的这个要求貌似并不是太难。
这些人大多数都是跟随林家人征战沙场的老兵。试想在沙场之上什么最重要呢?自然就是要跑得快。不管是追着敌人跑还是被敌人追着跑,每个人都恨不得多长两条腿出来。
所以在军营中,长跑是最普遍的一种训练科目,不管是锻炼体能耐力,还是训练整体的纪律性都有不错的效果。而对于眼前这四百多人来说,长跑更是像吃饭喝水一样简单。
哪怕现在被封了斗气,还要求负重一百公斤。但长年锻炼下的体魄还在,林家的这个校场说大也不算太大,跑上个几十圈根本一点问题都没有。
这次命令再没人催促,心情已经有些轻松的这些人开始按照各自组成的队伍围着校场跑起来。
集体长跑不同于一个人长跑。一个人的话你怎么跑多无所谓,只要保持好节奏和呼吸就行了。集体长跑更多的是强调整体性,最基本的要求是要让每一个人都踩到一个点上,一脚下去旁边的人听到的是一个脚步声。这样大家的气息都被协调到一个频率上,跑起来要比一个人单独跑轻松得多,最后的效果也明显得多。
眼前的这些人都是深谙此道的老油条了,自然知道该如何做。所以没过多久,林家校场上就响起了一声声哐哐哐的脚步声,声音之大整个校场都能听得清楚。
林战眼睛一亮,林克诚给自己找来的这些人不愧都是精锐呀。二十人一组,四百多人工分成二十三组,不但每一组各自的成员能将脚步踩到一个点上。随着时间的推移,这四百多人的频率居然慢慢的重合到了一起。没过多长时间,几百人居然以一个频率步伐在跑步。数百人在这一刻彻底的融为了一个整体。
这样以一个频率来跑步,按理说速度不能太快,否则极易打乱这种频率。可这几百人在保持这个频率的同时居然每一个都跑得飞快,速度明显不是常人可以相比的。
看到这一幕,林战心里不禁笑开了花。
看来这次借助林家的势力算是借对了。除了林家,我上哪去找这么好的苗子呀。
对眼前这个效果,林战相当的满意。原本的一点担心彻底没了。林战让人搬了几张椅子上来,自己和林克诚舒舒服服的坐在上面看着那些人玩命的跑,貌似极为惬意。
现在就看能有几人撑到最后了。
此时的太阳已经升到了众人的头顶。地上的影子变成了它最短的样子。一天里最热的时候就要来了。
说实话,跑步对这四百多人来说是并不是一件多难的事。他们跑上一刻钟跟没事人一样连大气都不用喘,跑上半个时辰还能神态自如,就算跑上一个时辰都能坚持下来。
可是当第二个时辰,第三个时辰到来时,这些人才终于感受到了林战的考验并不是那么简单。
随着第三个时辰的到来。当这四百多人感到体力急速消耗,身体已经渐渐支持不住。知道这个时候他们才清晰的想起了林战之前说的一句话。
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