，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugela.org，短跑天王无错无删减全文免费阅读！
绩跟着波动的情况很常见，但在他的身上没有出现过。
如果说孟飞的百米成绩在半年内提升了0.67秒还不算特别突出的话，那么短短半年内他竟然将200米成绩提升了近2秒，这个成绩就足够惊艳了。
最重要的一点，孟飞的成绩大幅度提升的时间段，是在他进入云都中学校田径队进行专业训练后的期间。
这说明了什么？
说明只要给与孟飞足够强度的专业训练，配合省队的营养饮食，他的提升空间依然非常大。
这就是他要找的好苗子，难怪老刘会特意强调要针对这个孟飞给出系统的训练计划，看来老刘的眼光还真不是一般的毒辣啊。
余泽武对刘厉忠的眼光不由得叹服，再次仔细的翻看着手里关于孟飞的履历资料，越看越激动。
“孟飞，热身做的怎么样了？”余泽武走到孟飞身旁问道，刚才他看到孟飞已经停下来正朝他这边看过来。
“差不多了，天气冷我还特意多做了几组，余教练接下来我该训练什么了？”孟飞放眼望去，其他队员们都在挥汗如雨的完成各自的训练任务，忍不住询问余泽武。
余泽武微笑着，抖了抖手里的文件夹，“不急，以后有你训练的时候，今天咱们做一些测试。”
……
“怎么样，余教练？”
“再来一趟100米！”
“余教练，继续跑200米吗？”
“你先休息5分钟，放松放松肌肉，待会儿再跑一趟400米！”
……
整个上午，孟飞在跑道上来回的奔跑，100米200米和400米反复跑，两人的对话在跑道上不时的响起。
“孟飞，上午就测试到这吧。你休息会儿，随便我要问你几个问题。”最后一趟400米跑完后，孟飞满头大汗拖着仿佛灌了铅的双腿来到余泽武跟前。
孟飞胸腹剧烈起伏，嗓子干的不行，大口的喘着粗气点了点头。
“通过刚才的测试，我发现你的200米成绩最稳定，尤其是弯道技术很不错，后程保持速度耐力的能力绝对是咱们短跑队里最顶尖的。你之前在云都中学是专门练的200米吗？”余泽武用手指点了点材料纸上的一排数据，抬头问孟飞。
孟飞伸手用袖子擦了擦额头的汗水，“我从初中跑步起，好像200米就比100米要跑的好，到云都中学后王教练干脆让我以练200米为主，100米为辅。”
“原来是这样啊，不过你的核心力量还不够，起跑反应也一般，所以跑100米的时候前面加速阶段比较吃亏，而跑400米的话，你的体能还没练上去，到了最后的100米冲刺速度降的太明显了。”余泽武低头勾勾画画着手里的材料纸，上面记录着刚才孟飞测试的所有成绩和跑动中的优劣势分析。
勾画完，他在上面写了些东西，然后抬头看着孟飞补充道：“2月份的全国室内田径锦标赛就要来了，你还是主练200米，把200米的优势项目保持住，然后根据你后面力量训练及体能的提升程度，再考虑是否兼其他项目。”
“不过，100米是所有田径项目中最重要的一项，后面你努力把力量提上去，以你现在200米的水平，到时100米的成绩肯定差不到哪去。”
“余教练，我也能参加全国室内田径锦标赛吗？”
“为什么不行，在咱们省田径队，谁成绩好谁上，无需论资排辈！”余泽武把手中资料整理好，放在文件夹里，很直截了当的回答孟飞。
之后的时间里，余泽武针对孟飞刚才跑动过程中的一些问题，给孟飞示范和纠正，没有一个教练不喜欢有天赋的好苗子。
说者无心听者有意，余泽武嗓门大，刚才他和孟飞说的最后面那句话，让旁边训练的好几个短跑运动员听了进去。
一个面相很成熟的高个子老队员，在听到余泽武说的那句话后，身体一僵，然后神色复杂的看着不远处的孟飞和余泽武。
“这个新来的叫什么来着？”
“好像叫孟飞吧，早晨他做自我介绍时听他说好像来自一所重点高中。”
“余教练貌似很看重那个新来的孟飞啊，从早晨到现在几乎都是手把手的在指导他，余教练很久没有这样对咱们中的任何一个人了。”
“就是，好好的重点高中不读，跑来练体育干啥呢？”
“你们瞎嘀咕什么呢，我跟你们说，别以为孟飞是新人就想着欺负他，他还是我的同门师弟呢。”
“吴畏大哥，看你说的，我们也就是好奇闲聊几句而已。”
旁边的几个老队员小声的议论纷纷，那个面相很成熟的高个子老队员把大家的话都听了进去，此时怔怔的盯着孟飞的背影，目光中冒着不甘心的怒火。
绩跟着波动的情况很常见，但在他的身上没有出现过。
如果说孟飞的百米成绩在半年内提升了0.67秒还不算特别突出的话，那么短短半年内他竟然将200米成绩提升了近2秒，这个成绩就足够惊艳了。
最重要的一点，孟飞的成绩大幅度提升的时间段，是在他进入云都中学校田径队进行专业训练后的期间。
这说明了什么？
说明只要给与孟飞足够强度的专业训练，配合省队的营养饮食，他的提升空间依然非常大。
这就是他要找的好苗子，难怪老刘会特意强调要针对这个孟飞给出系统的训练计划，看来老刘的眼光还真不是一般的毒辣啊。
余泽武对刘厉忠的眼光不由得叹服，再次仔细的翻看着手里关于孟飞的履历资料，越看越激动。
“孟飞，热身做的怎么样了？”余泽武走到孟飞身旁问道，刚才他看到孟飞已经停下来正朝他这边看过来。
“差不多了，天气冷我还特意多做了几组，余教练接下来我该训练什么了？”孟飞放眼望去，其他队员们都在挥汗如雨的完成各自的训练任务，忍不住询问余泽武。
余泽武微笑着，抖了抖手里的文件夹，“不急，以后有你训练的时候，今天咱们做一些测试。”
……
“怎么样，余教练？”
“再来一趟100米！”
“余教练，继续跑200米吗？”
“你先休息5分钟，放松放松肌肉，待会儿再跑一趟400米！”
……
整个上午，孟飞在跑道上来回的奔跑，100米200米和400米反复跑，两人的对话在跑道上不时的响起。
“孟飞，上午就测试到这吧。你休息会儿，随便我要问你几个问题。”最后一趟400米跑完后，孟飞满头大汗拖着仿佛灌了铅的双腿来到余泽武跟前。
孟飞胸腹剧烈起伏，嗓子干的不行，大口的喘着粗气点了点头。
“通过刚才的测试，我发现你的200米成绩最稳定，尤其是弯道技术很不错，后程保持速度耐力的能力绝对是咱们短跑队里最顶尖的。你之前在云都中学是专门练的200米吗？”余泽武用手指点了点材料纸上的一排数据，抬头问孟飞。
孟飞伸手用袖子擦了擦额头的汗水，“我从初中跑步起，好像200米就比100米要跑的好，到云都中学后王教练干脆让我以练200米为主，100米为辅。”
“原来是这样啊，不过你的核心力量还不够，起跑反应也一般，所以跑100米的时候前面加速阶段比较吃亏，而跑400米的话，你的体能还没练上去，到了最后的100米冲刺速度降的太明显了。”余泽武低头勾勾画画着手里的材料纸，上面记录着刚才孟飞测试的所有成绩和跑动中的优劣势分析。
勾画完，他在上面写了些东西，然后抬头看着孟飞补充道：“2月份的全国室内田径锦标赛就要来了，你还是主练200米，把200米的优势项目保持住，然后根据你后面力量训练及体能的提升程度，再考虑是否兼其他项目。”
“不过，100米是所有田径项目中最重要的一项，后面你努力把力量提上去，以你现在200米的水平，到时100米的成绩肯定差不到哪去。”
“余教练，我也能参加全国室内田径锦标赛吗？”
“为什么不行，在咱们省田径队，谁成绩好谁上，无需论资排辈！”余泽武把手中资料整理好，放在文件夹里，很直截了当的回答孟飞。
之后的时间里，余泽武针对孟飞刚才跑动过程中的一些问题，给孟飞示范和纠正，没有一个教练不喜欢有天赋的好苗子。
说者无心听者有意，余泽武嗓门大，刚才他和孟飞说的最后面那句话，让旁边训练的好几个短跑运动员听了进去。
一个面相很成熟的高个子老队员，在听到余泽武说的那句话后，身体一僵，然后神色复杂的看着不远处的孟飞和余泽武。
“这个新来的叫什么来着？”
“好像叫孟飞吧，早晨他做自我介绍时听他说好像来自一所重点高中。”
“余教练貌似很看重那个新来的孟飞啊，从早晨到现在几乎都是手把手的在指导他，余教练很久没有这样对咱们中的任何一个人了。”
“就是，好好的重点高中不读，跑来练体育干啥呢？”
“你们瞎嘀咕什么呢，我跟你们说，别以为孟飞是新人就想着欺负他，他还是我的同门师弟呢。”
“吴畏大哥，看你说的，我们也就是好奇闲聊几句而已。”
旁边的几个老队员小声的议论纷纷，那个面相很成熟的高个子老队员把大家的话都听了进去，此时怔怔的盯着孟飞的背影，目光中冒着不甘心的怒火。